日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

佩奇小说网>从俯卧撑开始肝经验>第26章 体能测试

第26章 体能测试(第2页)

整个俱乐部,包括所有学员、陪练和拳手在内,最高记录保持者的成绩是219个。

所以像方诚这种体格,能达到这种程度,可以说早已出预期。

不过瞧着方诚节奏不乱,动作尚未变形的样子。

他们于是闭上嘴巴,并未开口叫停。

想看看这小子究竟能做到什么程度?

周围惊讶声此起彼伏的响起。

那些等待上课,或练习基本功的学员都聚拢过来,观看别人挑战俯卧撑记录。

陈小海和几名后勤部同事也站在人群中。

他们瞪着眼睛,嘴巴张大,表情格外错愕。

尽管平时经常看见方诚独自一人健身,但实在没想到他居然如此深藏不露。

心中震惊的同时,不禁产生些许庆幸。

还好他们没和方诚闹过矛盾,产生冲突。

否则,像这种拥有麒麟臂的家伙,一个揍三个不是轻轻松松吗?

计数器上跳动的数字显示,很快过15o的关卡。

然后,继续不断,朝着2oo大关挺进。

场上,方诚动作依旧稳健利落。

手臂没有任何抖动迹象,也没有停下来歇息片刻。

一下,一下,又一下。

伴随悠长均匀的呼吸声,极富有节奏感。

围观众人情绪被调动起来,越来越多的人开始跟着数数。甚至几个职业选手也饶有兴趣地过来瞧热闹。

看着方诚根本停不下来的样子,佩服之余,不禁产生怀疑。

这家伙该不会是嗑药了吧?

喧嚣声阵阵,如海浪般涌来。

方诚开启了专注技能,对此毫无感觉,反而心中有些畅快感。

半个月前。

他连只做2o个俯卧撑都需要使出吃奶的劲,做3o个就已经达到极限。

而现在。

15o个俯卧撑,轻而易举间就顺利达成。

这种进步度若是说出去,恐怕没人敢相信。

面板的作用,正是让自己每一次锻炼都不会白费力气,每一滴汗水都在铸造不断变强的躯体。

曾经犹如天堑的难关,如今就像一条小沟般不起眼。

无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看!

方诚脸庞透着红润,额头微有细密的汗水渗出。

按照日常训练计划,15o个标准俯卧撑,也就相当于6o个左右的虎扑俯卧撑。

确实只能算是热身运动而已。

“19o。”

再次完成一个标准动作。

方诚深呼吸一口气,手臂微有酸麻之感。

书友推荐:在北宋当陪房潘多拉的复仇岁岁平安陈放顾静姝婚后心动:凌总追妻有点甜古代猎户的养家日常私吻蝴蝶骨嫁给铁哥们重生少年猎美直播写纯爱文的我在虫族封神重生七零:糙汉老公掐腰宠私下辅导(年下师生1v1)逍遥小郎君糙猎户与娇贵少女龙傲天的反派小师妹下乡的姐姐回来了投喂流放罪臣后,她被迫现形了不乖(姐夫,出轨)官道之权势滔天你吃饭没有
书友收藏:官途:权力巅峰触手怪她只想生存官梯险情全职法师就职供销社,我在60年代搞代购当明星从跑龙套开始娱乐春秋(加料福利版)千里宦途认知性偏差开局一杆大狙,爆杀十万鞑子升迁之路勾引父亲和自己上床(父女H)官路浮沉吃了肉,就不能吃我了异世特工混在女帝身边的假太监你男朋友下面真大(校园 np 高h)蝶变官场:从离婚后扶摇直上斗罗:娇艳人妻小舞和女儿恶堕成肥猪的孕奴、g/236.html">触手怪她只想生存、医道官途