先是破旧的木门“吱呀”一声响，随后一个男人粗重的声音传来，打破了宁澜的思绪。
“哎，”宁澜心中纵有千种不解，万般疑惑，这会儿只能强装镇定，起身缓步走向饭桌前。
如今天还不冷，饭桌就摆在院中，院中菜地里各样青菜正长的茂盛，绿油油的叫人看了心生欢喜。
宁澜端来饭菜摆好，坐在矮凳上。眼前土砖砌的屋子，干树枝搭的围墙，不远处连绵的群山，一处处都在提醒宁澜这不是他原来的世界。
“吃，”男人也就是秦大递给宁澜一个黑窝头，自己随后大口大口的吃了起来。
桌上饭食简单，几个窝窝头，一盆瓠瓜炒熏肉，两碗看得见影子的粥。
宁澜接过窝头，咬了一口慢慢嚼着，他身子弱不敢那般大快朵颐，“秦大哥，你相救于我的恩情我记着了，只是我现在身无分文，处境艰难，救命之恩只能日后慢慢回报了。。。。。。”
秦大大手一挥，浑不在意，“先吃饭，一会儿凉了。”
宁澜感激一笑，“我吃饭慢，秦大哥吃完去忙吧，一会儿我收拾。”
秦大是村中猎户，现在已是初秋，年前能进山的时间不多了，因此正是忙碌的时候。秦大也不和他客气，吃饱拿了工具便上山了。
宁澜慢吞吞的吃着饭，黑窝头口感实在算不上好，但细嚼了还有一股淡淡的甜味。那熏肉是拿野猪肉做的，口感紧实，一般烤着吃最好，农家没那么多讲究，熏了保存的时间更长。粥是未脱净皮的粟米煮的，尽管粗糙，宁澜一粒米没剩，都吃净了。
吃完宁澜有些撑，站起来走动几步，把锅碗灶台依次洗刷干净，这么点活下来，已出了一身虚汗。
宁澜忙忙躺下，大喘了几口气，心慌才压下去一些。他现在这具身体太虚弱了，因打小受尽搓磨的缘故，又刚遭了一场大病，形如枯槁，细瘦的身躯好似只剩一层皮包着。
宁澜静静躺着，闭上眼睛，不属于他的记忆喷涌而来。
是的，宁澜穿越了，准确的说是魂穿，和一个与他同名同姓但不隶属于同一个时代的小可怜换了躯体。
宁澜20岁，家庭幸福，父母离异各自成家，自幼与爷爷奶奶一起生活。
小可怜15岁，父亲早逝，母亲被宵小害死，自幼寄养于叔叔婶婶家中。
宁澜家中所有人都觉的对他有亏欠，都加倍对他好，生怕他受一点委屈。
小可怜则受尽苛待，叔婶家中所有杂活重活都是他干，穿捡剩下的，吃也捡剩下的。
宁澜是中医世家，但他从小志不在此，长这么大比起旁人只能多认几种药草，多背出几个药方而已。他爱研究美食，从古至今的各种吃食，平时不是躲在厨房，就是和好朋友小胖子赵耀寻摸各种苍蝇馆子。
小可怜打八岁起就起早贪黑，别说追求什么了，连喘口气的时间都没有。
宁澜顺风顺水长到高中毕业，报完志愿，一场怪病，让他瘫痪在床，之后求遍各地名医，都无济于事。就这样意识清醒地躺了两年，他在梦中被一个老神仙指引着到了这里。
小可怜就更惨了，不止他惨，父母也惨。七岁时，父亲赶考途中被山贼砍死，留下一对孤儿寡母。村里人倒也常帮衬，只是后来有人贪恋妇人颜色好，想威逼使人就范。若伤了名节，儿子一辈子就抬不起头了，妇人求助村长无果，便去县城告状。宵小家中使钱财买通了衙役，妇人刚进衙门就重重挨了板子，没撑几天也去了。