与谷中长者交谈中，沈浪得知外界风云变幻：赵匡胤己黄袍加身，建立大宋；慕容龙城隐于江南，“斗转星移”之名渐起；南平、南唐等政权在宋军兵锋下渐显颓势。
谷中三载悠悠而过。
沈浪创出一套温和延寿的基础功法，传于合适的谷民，让他们巩固根基，不至于出谷就衰老死亡。
巫行云武功进境惊人，更习得一手好琴艺。
这日，沈浪静极思动，唤来巫行云：
“修行三载，你根基己固。天下正值鼎革之际，当出谷一行。顺便带你见见世面，免得成了宅女。”
二人离谷南行，至荆南一带，恰遇乱兵扰境。
一少年锦衣染血，护着两名年童且战且退，虽形势危急却从容不迫。
两名女童眉眼如画，虽惊不乱。
沈浪看出少年步法暗合周易八卦，女童更是百年难遇的练武奇才，当即出手相救。
少年执礼甚恭：“多谢道长相助。在下高继业，南平王族之后。这两位是南唐皇室遗孤，秋水与沧海。”
沈浪微微颔首：“贫道逍遥子。观你三人资质非凡，可愿随贫道修行？”
三人对视一眼，皆知机缘难得，齐齐下拜：“求仙长收留！”
沈浪携新收三徒，寻了处清幽山峦暂居。他为高继业取道号“无崖子”，授其周易玄理与经吸功大法改良的北冥神功心法，见其性好棋道，便以棋局演绎武学至理；
对李秋水传其简易版凌虚步——凌波微步，因她性喜绘画，便教她以画入武，寓武于画；
李沧海洋洋若水，得授易筋经御风法门——逍遥御风要义，又因她好读书，便以书法相授，笔墨间暗藏武学精义。
巫行云作为大师姐，代师传艺，督促甚严。
西人皆天纵之资，互相切磋，进境一日千里。
沈浪见道统有继，心中欣慰。
这日将西人唤至身前：“尔等根基己立。为师欲周游天下，探寻天地之秘。行云。”
“弟子在。”
“你为大师姐，当率师弟师妹于此修行精进。待为师归来，再考较尔等功课。不及格的罚抄门规。”
西人虽不舍，却知师命不可违，齐声应下。
沈浪又对无崖子道：“你悟性最深，当勤加修习，日后或可承我衣钵。”
无崖子恭敬领命。
月华如水之夜，沈浪留下一卷《逍遥杂录》与修行要诀，飘然北去。
书中不仅记载武学精要，更兼琴棋书画、医卜星象等诸般妙法。