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佩奇小说网>吟游诗人,但是李白!>第66章 罗夏的魔鬼训练日

第66章 罗夏的魔鬼训练日(第2页)

……

行动前的倒数第二天。

天还未亮,罗夏便已来到了镇外的废弃採石场。

空气中带著一丝凉意,正適合高强度的体能训练。

他脱下外衣,露出精瘦的上身,开始严格按照巴雷特等人传授的方法进行热身。

热身完毕,他深吸口气,走到了那块最重的配重石块前。

他没有急於发力,而是闭上眼,在脑海中回想起那位青铜级战士前辈讲解的要领。

“重心下沉,腰背挺直,用核心肌群带动全身,呼吸与动作合一。”

“喝!”

他猛地睁眼,沉腰发力。

石块应声而起,但整个过程却无比艰难。

他双臂颤抖,呼吸节奏也立刻被打乱。

仅仅是完成了一次標准的弯举,他就感觉全身的肌肉都在发出抗议。

“不行。。。再来!”

他咬紧牙关,將前辈们的指导与自己【天生我材】带来的超凡悟性结合。

每一次发力,他都能清晰感知到力量从脚掌传导至腰腹,再爆发於手臂的完整路径。

每一次力竭,他都能敏锐捕捉到自己动作中的瑕疵与不足。

汗水如雨而下,打湿了他脚下的土地。

起初,他完成一组动作需要耗尽全力,中途休息好几分钟才能缓过气来。

但仅仅过了一个上午,当太阳升至头顶时,他已经能以相对標准的姿势,连续完成两组普通难度的负重训练。

这种快速的进步,若是被任何一位战士职业者看到,恐怕都会惊掉下巴。

罗夏沉浸在这种飞速成长的快感中,忘记了时间的流逝。

他能感觉到,自己的身体极限正在被一点点拓宽,那层阻碍他体质提升的无形壁垒,似乎也在汗水的冲刷下,开始变得鬆动。

……

午后,罗夏没有选择休息。

他用冷水简单冲洗了身体,换上一身乾爽的衣物,便径直走向了冒险者协会的后院训练场。

身体的素质固然重要,但如何將力量有效地通过剑刃释放出去,才是战斗的关键。

训练场上,几名冒险者正在捉对廝杀,兵器碰撞声不绝於耳。

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