由于没有泳池，罗志豪寻遍了，也只能想到这个大锅，虽然锅具真的不限制大小，但是总会是圆型还有耳朵，一眼能看出来？
就看他一脱外套，露出里面的四角大裤衩，‘扑通’一声跳了进去，来回游了一圈，然后一个鲤鱼打挺又冒出水面，顺带摆了一个姿势。
“大家好，我是罗志豪，也就是这次的游泳老师，今天的内容就是蛙泳。”
“蛙泳速度相对较慢，但是好学。先记住它的口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽。边收边分慢收腿，翻脚脚尖向两边。用力向后蹬夹水，两脚并拢漂一会。”
“下面我来一个个分解动作要领……这样……这样”
罗志豪教得还有模有样，不过虽然他一脸正经的解说和演示，萧夕有种股莫名喜感。
“加点调料，干炖有啥意思！”
“噗噗！”看了2分钟，直到看见群里的一句话，她真的有点忍不了，以前没看出来这小子还有点喜剧天赋。
“大家快来看，罗志豪直播铁锅炖自己喽！”
“什么东西，不是直播教游泳么？怎么炖上了。”
“哈哈，你进来看就知道了！”
“哈哈，我看到了，噗噗，不行了，让我笑一会。”
还好，顺利上完课，她笑得有点肝疼。
主要是期间罗志豪察觉到有人笑他，就更是板着脸装出一副严肃的样子，众人笑得更狠了。
难得，也算是来这里之后的一次调剂，顺带还学了游泳不错。
课程一结束，罗志豪就找上了她：“盟主，这课没法上了！他们笑得太过分了！就没有人控场么！”
萧夕一边笑，一边安慰她：“这话怎么说呢，你这次干得很好！特别需要奖励，你想要什么奖励直说。”
罗志豪得到了盟主的肯定，瞬间就没那么郁闷了：“真的嘛！我讲得这么好。”
萧夕正经回复：“真的，你看大家笑得多开心，昨天盟里死了一位成员，大家虽然没怎么说，但其实心里还是很难过悲伤，多亏了你？你看现在联盟群那氛围多开心！”
罗志豪摸摸自己的头，讪讪地回答：“是我狭隘了，我以后一定会再接再厉，还有奖励我想要苏大厨的一桌菜可以吗？我老婆一直想吃，真是太难抢了，偶尔才能抢到一盘。”
萧夕豪气地回复：“小问题，明天你直接找他说是我奖励的。”
晚上一起吃饭的时候，她就顺带把这个事和苏星渊说了。
今天晚饭后，她比平常多修炼了半个小时培元功。
最近身体的疼痛感加剧了点，她多修炼半小时才给压下去。
一点两点增加力量没什么感觉，然而她每次力量爆增，之后身体就会感觉到一些不适，最近更是出现了明显的刺痛感。
但是她修炼一会培元功之后，这种感觉就会削弱许多。
看来功法最大的作用不是增加属性，而是调和。
也怪她自己，前几天她一直大吃大喝，但是由于太忙，修炼的强度却没有跟上。
她越发觉得这个培元功的重要性，以后晚上收网的空隙也得修炼了。
修炼结束她叹了一口气。
天暗下来，她才有属于自己的时间。
先看看陶哥白天有交易到什么好东西不？都是她有的，没有什么特殊的东西。
这才打开排行榜的界面看起来。