48观者与被观之物是什么关系
在冥想过程中，绝大多数时间，我们会发现观者与被观之物是一体的，它们存在于同一个身体中。
《瑜伽经》认为，被观之物，因为观者而存在。如何理解这句话？我们可以从对外部世界的探索中，来了解这两者之间的关系，因为除了向外与向内的角度不同，其他都相似，以外在的关系来理解，更容易分清观者与被观之物。
当我们在看树的时候，树客观存在，但有多少人能够感受一直存在于上下班途中的这棵树——在很多人的主观印象中，它不见得就是存在的。而在那些“允许”它进入心的人眼中，它是存在的，一些人看到的是春天的绿，一些人看到的是秋叶渐浓，因为人的不同，而“它”不尽然是同一个。
换回到我们自己身上来说，被观之物（本性）的存在，是为了让观者（真实自我）去发现、了解，而且因为观者练习程度的不同，对于被观之物的了解范围及深浅也不同。
这也说明，为什么在冥想中我们越来越了解真实的自己。