78喉轮，表达的使者
喉轮位于脖子前方的根部，通常情况下是七个脉轮中最“容易”开启的脉轮，但同样也最容易紊乱。
从身体层面上来说，喉轮掌管喉咙、甲状腺体，以及实现我们与外界真正接触的鼻、嘴（鼻子的气息会经过喉部，经嘴吃进去的食物要通过食道）。而脖子僵硬、喉咙发炎、肩膀僵硬等都是喉轮受阻的先兆。
从心灵层面上来说，喉轮主要负责表达自我，沟通他人，发挥创造性。许多人觉得这是非常简单的事情，但实际非常难，我们是否能够清晰准确地感受到自己，觉察到自己的思考，又是否能够面对，都不是简单的事情，而在这些基础之上，才能发现和创造自己独特的表达。
喉轮是压力阀，用语言或非语言的表达联通外界与我们这些个体，并负责将我们的内在“输出”。喉轮的颜色是天蓝色。