81除了七轮，还有三脉
七个脉轮，是我们身体的能量中心，如果都能够激活并且保持在平衡状态，我们会见到一个“完整”的和谐的人。
除了七个脉轮之外，在我们的身体中，还有三条脉非常重要，分别是左脉、右脉和中脉，其中以中脉最为重要，七个脉轮都分布在中脉上。当脉轮没有开启的时候，绝大多数人依靠左脉或右脉的能量生活（可类比中医里的七经八脉）。
从身体层面上来说，左脉与右脉分别与我们的左右交感神经相连，中脉与我们的副交感神经相连。可以简单理解为交感神经负责我们平常“运动”状态的身体活动特征，而副交感神经主要负责我们在“安静”状态的身体活动特征。左脉指身体左侧，右脉指身体右侧。
从心灵层面上来说，左脉是阴脉，或月亮脉，掌管着我们的过去、记忆、感受、艺术创造；右脉是阳脉，或太阳脉，掌管着我们的将来、理性逻辑、自我和行动的力量。社会生活中的绝大多数人被两种力量拉扯，形成不同的个体状态。中脉位于脊柱中部，代表此刻、现在、进化和灵性提升，是与宇宙合一的唯一通道，是喜乐之源。平衡左右脉，唤醒和开启脉轮的力量有助于我们打通中脉。
现代瑜伽类别中有一项称为哈达瑜伽，是我们平衡左右脉的重要的方式之一，“哈”代表太阳，“达”代表月亮，也是描述左脉右脉的平衡。