多看多听少说
避开无谓中伤，先要克制自己，不听是非，不说是非，不传是非。人的脸孔上，两只眼睛、两个耳朵、两个鼻孔，却只有一张嘴巴，这奇妙的组合，蕴含着很深的意义。
为什么有两只眼睛？让我们凡事不要看偏看邪了，两只眼睛的焦点要居中，才不会模糊事情的真相。两个耳朵，要我们不要只听一面之词，多察纳雅言，不要只喜欢听巧言蜜语，蔽塞了真心肺腑的善言。为什么有两个鼻孔？所谓“佛仗一炷香，人争一口气”，人靠着呼吸，使气血顺畅，身体健康。
眼睛、耳朵、鼻孔，都有两个，为什么嘴巴只有一个？其实，大自然赋予人类的东西，都是生活的箴铭，要我们多增广见闻，多酝酿思考，一呼一吸，保持身心的平衡。只有一张嘴，少吃少病，少说少恼，所谓“病从口入，祸从口出”，这张口为人间制造了不少的是非烦恼。
两只眼睛，两个耳朵，两个鼻孔，一张嘴巴，像无言的老师向我们朗读为人处世的道理。多看多听少说，守口如瓶，不是老掉牙的说教，能守住秘密的人，像酿造的酱菜，瓶口愈紧密封闭，日久愈是香浓四溢。
“我告诉你一件事，你可千万要保密！”往往这件事，张三告诉李四，李四又告诉好友王五，最后如滚雪球般，弥漫整个办公室、街坊邻居，终至无人不晓、无人不谈。喜欢探人隐私，当成茶余饭后的话题，说者可能是无心议论，听者却是刻骨铭心的伤痛。
每个人都讨厌是非耳语的中伤。想避开无谓中伤，先要克制自己，不听是非，不说是非，不传是非，那么是非自然断绝传播的媒介，人人便可享有耳根清净的宁静生活。
有时，人的嘴巴又贪又馋，不仅喜欢沾惹是非，吹皱一池春水，更爱贪图各种欲乐享受，就像吸食毒品，为了几分钟迷醉的幻境，往往赔上健康的身体、美满的家庭、名节声誉、工作事业，最后让毒品吃掉我们拥有的一切。
一张嘴巴，如果不节制管理，一生危害自己，伤害别人。嘴巴，可以是吐放剧毒的蝎子，令人生畏远避，也可以像柔软香洁的花苑，散发清和喜悦，为人间邀来翩翩的彩蝶。留一张口，说赞美的言辞，赞美天地，赞美所有的人……赞美，像雨后的彩虹，暗夜的萤火，虽然是惊鸿一瞥，却是久久地激**回味！
为我们的嘴巴，种几棵芬芳的树吧！让它行列井然，终日歌咏呗乐，宛如曼妙的欢喜国。