“那三岁和三十岁能一样吗？”
“以前你可不一样！”
“从前你是个年轻人，身体好，吃吃喝喝，玩玩闹闹的也就没问题了！”
“可你现在都多大年纪了！”
“人嘛！”
“年纪越大在，这身子骨也就越来越不中用了！”
“你啊！现在可不是个小孩儿啦！”
“这身子骨当然是要更加的金贵了！”
“再一个，我看你这穿的也有点儿太少了！”
“这也不行！”
“不能仗着自己胖乎，就穿的这么少啊！”
“脾胃不好，最重要的也有保暖这一条！”
“玩哈桑回家的时候，要学会泡脚！”
“除此之外，吃喝也要改变方式！”
“一会儿我给你开一副膳食名单！”
“你照着上面的去吃就行！”
这就没啥太大的问题了！
佟老师这时候接话说：
“你这工作，平时运动的机会很多！”
“适当锻炼这条对你没什么问题！”
“除此之外，还有一个最重要的事情，你必须要了解！”
“就是情绪！”
“情绪这东西很难琢磨！”
“最重要的是不能随便生气！”
“情绪会影响一个人的食欲，这很重要！”
“情绪控制不好，你这吃饭就不香，就容易得胃病，容易胀气，消化不良也会让你发胖。”
“这个核心就是调理好自己的脾胃！”
“脾胃健康了，身体代谢能力就强，你也就不用为了肥胖的事情而烦恼了！”
“这可能是一个漫长的过程！”
“你要改变自己的生活习惯，这很不容易！”
“不过你要有信心，你的身上并没有什么大毛病。”
“这些毛病去医院也检查不出来！”