这是形成周天循环。
自此，生命元气周而复始，生生不息。
每天只需要修行一次，给个引子，生命元气就会在体内自发性运转，不断壮大，且修复体内每一处隐患。
“养气大成。”
李牝微微一笑。
不到一年，养气大成，这种进度，不可谓不快。
他集中精神稍稍感知了片刻。
生命元气属性一口气提升到了35，比之体魄强度仅差了2点。
换句话说，只要他的伤势没严重到当场致死，靠着这口生命元气他都能恢复过来。
关键是……
生命元气运转生生不息后，修炼者可以不用花费时间精力时时刻刻运气、养气，周天运转的生命元气可以在他的引导下，滋补自身，为筑基挖掘肉身潜能打基础。
“滋补肉身筑基，挖掘自身潜能，这一过程可比养气艰难的多，也缓慢的多……就像一个生命体，养气阶段，实际上就是让他吃饱，长大成人，筑基……则由吃饱，转为吃好。”
李牝脑海中属于筑基篇的信息一一流转：“精细的食物不断滋养，身躯自是无病无痛，延年益寿……而要以精细食物滋养自身，且养出效果，所需花费的时间可想而知。”
思忖间，他已经尝试着运转起筑基篇，牵引由外物滋补养出来的生命元气，反馈自身。
从书籍上了解的信息，远不如亲身尝试一番来的贴切。
随着李牝引动生命元气反馈自身，壮体筑基，很快洞悉了其中原理。
“精细食物这一比喻并不完全正确，他养气篇养出来的气不止代表食物，还代表了一种可以让人体生命进化的环境……就像古时候的恐龙，之所以能生长到那般庞大的体型，蕴含恐怖到更胜寻常凶兽的体魄，就是因为它们生存的环境……”
李牝心中明悟。
若将一头几千万年前的恐龙放到现在，那头恐龙必然难以生存。
“筑基、筑基，原来如此……”
完成一圈修炼后，李牝再度和先天养气术筑基篇中记载的信息对照，同时洞悉自身变化。
“按这个理论，如果真将筑基篇练到极致，我也能拥有暴龙般的强大体魄！
？一举一动，打出数十吨巨力！
？”
可随着他不断洞悉自身变化，他渐渐意识到自己有些想当然了。
媲美暴龙的体魄？
哪那么容易。
物种的进化从来不是一朝一夕所能成就之事。
筑基篇虽然可以大幅挖掘他的潜能，滋补他的体魄，比物种自然进化快上无数倍，可想要达到暴龙那般的身体素质，少说得千年起步。
“龙象般若
功啊。”
李牝稍稍换算了一下。
很快，得出了一个惊人数字。
【先天养气术：筑基篇：1102400】
“是我将要求定的太高了，如果仅将目标定在50气血体魄的层次……”
很快，这个数值已经大幅下降。
“另外，磨刀不误砍柴工，我现在的生命元气值仅仅达到筑基的最低标准。”
李牝并未被这个数字吓住，思维十分清晰：“和其他境界不同，养气也好、筑基也罢，都属于一个可以一直修炼下去的境界，换句话说，即便我以后到了金丹境，照样需要养气，照样需要筑基，因此，我完全可以继续养气，养出来的生命元气多了，筑基所需花费的时间自然也会降低。”
带着这个想法，他静下心来，不再强求筑基大成。