姜至没有删除周识鹤的任何联系方式，他们的微信依然在彼此的好友列表里躺着，姜至甚至没有删除他们的聊天记录。
有时候姜至会心血来潮看一看，换个身份和视角以后，姜至忽然发现，那些曾经有令她心动的小细节，此刻看上去都很普通寻常。
他们恋爱了很多年，可是很多聊天记录如果截出去，大概没有人会把他们看作甜蜜的恋人。
奇怪的是，真正和周识鹤分手以后，姜至逐渐忽略了节假日他应该给予的情绪价值，可周识鹤却开始给她发些祝福消息。
比如圣诞节的时候，他会发一句：【圣诞快乐。】
姜至回说：【谢谢，你也是。】
元旦的时候，周识鹤也发来一条祝福。
姜至同样礼貌回复。
有时候姜至还会因为他这些行为钻牛角尖，不明白为什么从前他不愿意做，现在反而愿意做了。
等天亮了，新的阳光照进来，姜至清醒过来，把这一切令她烦恼的人和事抛之脑后。
首都再次下大雪那天，姜至在附近一家健身房办了五十节私教课。
她一般早上起床会先去做四十分钟左右的有氧，结束以后回家洗澡吃饭，上午九点半左右去书店，两个小时后再回家给自己准备午饭，下午通常会眯半个小时左右，醒了以后精神精神，去健身房上课。
其实相较于之前的生活，姜至无非就增添了健身和看书两个项目，但是一整天下来就觉得非常充实和忙碌。
后来在健身教练的建议下，她又开始录自己的健身进度，录着录着，就开始录自己的生活，或者录自己怎么研究着做饭。
有时候心血来潮，她会剪个小视频发到社交软件上，偶尔获得几个同城赞和评论，她会有一种很特别的成就感。
健身这个事情，姜至从前对它的刻板印象就是四肢发达，只要手脚会动，便没有学不会的。
后来真的去学了，姜至才发现这也是一个用脑学习的过程，甚至有时候需要注意力很集中地去感受肌肉的张力和动作的发力。
学习这件事，从小到大对她来说似乎都是一件痛苦的事情。
可这一年开始，姜至开始主动学习。
她终于明白林淑曾经跟她说的那段话：“学习的思维是无时不刻都要用到的，学得越多，知道得越多，敬畏便也就越多。人只有有了敬畏，才能真的参透自己需要什么，不需要什么。”
姜至想，她仍然发自内心地需要稳定，需要安全感，只是这些并不能从外界获得，她需要学习，需要一砖一瓦地建筑自己的内核，以此获得真正的安稳与自由。
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这年年底，姜至早早回了家，她回家那天林淑和姜先舟在客厅看电视，她推门进去，林淑抬头看了她一眼，姜先舟欣喜地站起来，姜至笑着说句：“我回来了。”
姜先舟说：“你是不是瘦了啊？”
姜至撸袖子给他展示自己的肌肉说：“没有，健身了。体脂比以前低了一些。”
林淑仍然没有搭理她，只是在她展示肌肉的时候看过来一眼。
母女二人很轻描淡写地对视，似乎什么都知晓了。
晚上姜先舟建议出去吃，姜至说：“别出去了，我来做吧。”
姜先舟很震惊。
林淑也露出意外的表情。
姜至笑着说：“千万不要小看现在的我哦，我就快要能做满汉全席啦。”
姜至一个人在厨房忙活了一个半小时，倒也没真的做满汉全席，四菜一汤，做得很是漂亮。
从厨房出来的时候，厨房的灶台水池也打扫得很干净。
林淑将这一切都看在眼里，什么都没说。