主动调整心态，积极应对一切
人生路上难免有低谷，也难免有挫折和不幸，西点人并不回避这一点。相反，真正的西点人都知道，消极的情绪是成功路上的绊脚石，不可取但有时又不可避免，过度的压抑也并非好的解决方法，真正能帮助你摆脱消极情绪困扰的是如何调整自己的心态。
依靠自身心态与情绪的调整，积极应对一切。不是被动地接受人生命运，而是主动进取，迎接一切挑战。
在美国的一座山丘上，有一间不含任何有毒物、完全以自然物质搭建而成的房子，里面的人需要由人工灌注氧气，并只能以传真与外界联络。
住在这间房子里的主人叫辛蒂。1985年，辛蒂在医科大学读书，有一次到山上散步，带回了一些蚜虫。她拿起一种试剂为蚜虫去除化学污染，却感觉到一阵**，原以为那只是暂时性的症状，谁料到自己的后半生就毁于一旦。试剂内所含的化学物质使辛蒂的免疫系统遭到了破坏。从此，她对香水、洗发水及日常生活接触的化学物质一律过敏，连空气也可能使她支气管发炎。这种“多重化学物质过敏症”是一种慢性病，目前尚无药可医。
患病的前几年，辛蒂睡觉时口水流淌，尿液变成了绿色，汗水与其他排泄物还会刺激背部，形成疤痕。她不能睡经过防火处理的垫子，否则会引发心悸。辛蒂遇到的这一灾难所承受的痛苦是令人难以想象的。1989年，她的丈夫吉姆用钢与玻璃为她盖了一个无毒的空间，一个足以逃避所有威胁的“世外桃源”。辛蒂所有吃的、喝的都经过特殊选择与处理，她平时只能喝蒸馏水。因为食物中不能有任何化学成分。
八年来，35岁的辛蒂没有见到一棵花草，听不见悠扬的声音，感觉不到阳光、流水。她躲在无任何饰物的小屋里，饱尝孤独之余，还不能放声地大哭。因为她的眼泪跟汗一样，可能会成为威胁自己的毒素。
而坚强的辛蒂并不在痛苦中自暴自弃，她不仅为自己，也为所有化学污染物的牺牲者争取权益而奋战。1986年，辛蒂创立“环境接触研究网”，致力于此类病变的研究。1994年再与另一组织合作，另创“化学伤害资讯网”，保障人们免受威胁。目前这一“资讯网”已有五千多名来自32个国家的会员，不仅发行刊物，还得到了美国国会、欧盟及联合国的支持。
生活在这寂静的无毒世界里，辛蒂却感到很充实。因为不能流泪的疾病，使她选择了微笑。
在漫长的人生道路上，难免要遭受一些灾难和挫折。面对挫折与灾难，你可以微笑地面对，也可以沮丧地忍受。明智者往往选择前者。即使遇到天大的事，你也应该微笑面对。
人生之路就是因为有壮丽高山也有低洼沼泽才变得多姿多彩，平坦走到头的人生总让人觉得少了些什么。
每个人或多或少都有先天的不足，这是我们不能改变的，但是我们能改变自己的心态，以一种积极的眼光来看待世界，你会发现整个世界都将变得不同。
尼尔·奥斯丁从懂事时起，便为他那双天生畸形的手深感苦恼。在上体育课时，他无法与同学们一起参与球类活动，看着父母在繁忙的工作之余还得做很多家务事，他也帮不上忙。奥斯丁常对自己说：“上帝啊，我怎能接受这个事实！我的一生难道就被这双手毁了吗？”
15岁生日时，奥斯丁收到了父亲送的笔记本。扉页上写着：
这是一个古老的祷告：上帝啊，请允许我接受我不能改变的事；请赐我勇气去改变我能改变的事；还要给我智慧区分出它们的不同。
当时，奥斯丁受到了强烈的震撼。他开始试着去接受双手畸形的残酷事实。但更重要的是，他开始创作一些东西——在父亲送的笔记本上书写自己的感想……
多年后，尼尔·奥斯丁已经是图书界赫赫有名的人物。同时，他也是一个颇受欢迎的作家。他的自传和几本文学家传记均获得读者一致的好评。奥斯丁知道，这都归功于那个古老的祷告。
比尔是一个对一切都不满足的人，所以整天都不快乐。但自从有一天他散步的时候，目睹了一件事，他的一切烦恼从此都消解了。
当时比尔开了一间杂货店，经营两年，不但把所有的积蓄都赔掉了，而且还负债累累。就在前一个星期六，他这间杂货店终于关门了。当时，他正在向银行贷款，准备回老家找工作。连他走路的样子看起来都像是一个毫无生气的人，因为他已经失去了信念和斗志。
这时，比尔突然瞧见一个没有腿的人迎面而来，他坐在一个有轮子的木板上，他两只手各撑着一根木棒，沿街推进。比尔恰好在他过街之后碰见他，他正朝人行道滑去，他俩的视线刚好相碰了。他微笑着，向比尔打了个招呼：“早，先生！天气很好，不是吗？”他的声音是那样富有感染力，那样有精神，好像根本就不是一个身体有缺陷的人。
当比尔站着瞧他的时候，他感觉到自己是多么富有呀！比尔自己有两条腿，他还可以走。可是面对那个坐在轮椅上的先生自信的目光，比尔觉得自己才是一个残障者！他对自己说：“既然他没有腿也能快乐高兴，我当然也可以。因为我有腿！”
比尔感到心胸顿时豁然开朗。他本来只想向银行借100美元，但是，现在他有勇气向银行借200美元了。他本来想到老家求人帮忙随便找一件事做，但是，现在他可以自信地宣布，他要留在这里获得一份好工作。最后他钱也借到了，工作也找到了。
现在每当又遇到烦心的事时，他都会大声地朗读一遍：
我忧郁，因为我没有鞋。
直到在街上遇见一个人，
——他没有脚！
对于一个军人来说，只有接受命令，完成任务，而没有权力对恶劣的条件抱怨或是自顾自沉浸在对困境的担忧之中。而对于一个面临困境，同时急于摆脱它的人来说，同样也不可能逃避，唯有勇敢地面对这一切。