严谨的自律
俗话说：“浪费时间是一种罪行。”
大多数的人都浪费太多时间在无聊上。如果他们能把握这些时间的话，同样也会得到令他人羡慕的成就。
时间是你最宝贵的资产，如果你能正确地运用时间的话，那它就会像是银行里的钱一样有用。但你却必须在严格的自律要求下运用时间，最简单的方法，就是为未来24小时安排一个时间表，并照着时间表去做。只要你有了一次经验，以后就容易多了。
索尔仁尼琴是一个凭借着自律，而产生巨大冲击力的例子。他不仅能从俄国古拉格集中营的数年监禁中生存下来，并且有勇气将当时的情形写出来，他还以严谨的时间表，从事写作工作——即使他被放逐到美国时也不例外。虽然他是一位国际知名的持不同政见者。而且，能在他的余生中享受众人的注目。但索尔仁尼琴却迁居到佛蒙特的一个小镇，过着独居的生活。
在他回到苏俄参加国家的改革运动之前，他每天早晨6点钟就起床，并在吃过简单的早餐之后便开始写作。中午时分，他以简短的时间用完午餐后，又再继续写作到晚上，有时甚至写到第二天黎明。他不允许电话干扰他的工作，他甚至很少出门。索尔仁尼琴辛勤工作的结果，就是为了书名为《红色车轮》的系列
小说——一部非常重要的前苏联帝国的历史叙述诗。
即使当俄国的压迫者下台之后，索尔仁尼琴还是拒绝立即回国，因为他知道，他必须完成他的著作，他没有让无数的上电视机会（他可利用这些机会，为他的著作做宣传而致富）动摇他完成工作的决心，他那经过集中营时多年积累的自律功夫，令他完成了已开始的工作，并在俄国垮台之后，成为一位深具影响力的人物。
约束自己，在特定的时间里去做特定的事情，是完成工作的必要手段。