第一章痛定思痛，为什么受伤的总是我
逆境是人生的清醒剂。在曲折的道路上获得思想，是你在一帆风顺时难以得到的。
——朱比·亚诺（美国演说家）
“为什么，受伤的总是我？我到底做错了什么？”——这是一首经典老歌中的歌词。这句歌词表达了一个人在“受伤”时的悲伤与痛楚，却又没有流于感性的情感泛滥，而是对“受伤”的原因进行了理性而又冷静的追问：“我到底做错了什么？”痛定思痛，这种追问，既是对人，更是对己。
不幸的遭遇缠上了自己，很多时候根源其实在于自己。比如说做生意受了骗，根源在于自己的轻信；比如炒股折了大本，根源在于自己眼力欠佳或不能狠下心来止损……治病要找到病灶，身处逆境的人要想“咸鱼翻身”，也要找到导致逆境的根源。只有对症下药，才能药到病除。因此，一个人身处逆境时，千万别忘了多问自己几声：我到底做错了什么？
本章紧扣“我到底做错了什么”这一话题，将容易导致灾难与不幸降临的人性弱点抽茧剥丝，一一点出、层层剖析。这些人性弱点有的看似无关紧要，但正如蚂蚁溃堤，日积月累会给人带来巨大的损失。处于逆境中的人如果正视这些人性弱点并采取相应措施，不仅有助于走出逆境，还有助于在日后减少逆境再度降临的概率。
当然，也会有一些糟糕的事情根本就没有谁做错了什么——除了老天爷。但值得庆幸的是，这种情况相对较少。老天爷不在我们的控制内，但我们自身的弱点却可控制在一定的范围内，因此我们完全有必要去改善——套用一句流行的话：没有任何借口。