§六心修六行
一个人锻炼身体，使自己健康，精力充沛；钢铁要坚固耐用，也要经过浇铸锻炼。修行是训练自己意志坚定，调适习气，做一个身心自主的人。平日如何修行呢？以下六点提供各位参考：
第一，用舍心广结善缘
舍，才能包容他人。世界所以动乱不息，就是因为世人都不能“舍”，拼命向外追求有形有相的物质，忽略心内的世界更为辽阔。如果能尊重他人，以舍心结缘，就能有一个圆融和谐的世界。
第二，用慈心福利人群
心如盗贼，经常窃取我们的功德法财，使我们身陷执迷之中。假如驯服心中的盗贼，从消极的不攀缘，做到用慈心来造福人群福利社会，就可以做心的主人，长养无上功德。
第三，用信心开发潜能
宇宙万物都有它的性能，好的性能，持久耐用，不好者，容易耗损。人人本具的佛性，亘古今而不变，历万劫而弥新，这个本性潜能是内发，而不是外求。我们用信心建立正确的价值观，开发自我的正见、诚信、良善等潜能，这才是真正的无价宝。
第四，用净心远离贪欲
现代物质日益丰盛，精神生活却是江河日下，毒品、暴力、娼盗、道德沦丧，尔虞我诈的歪风四处蔓延。想要国家富强、民生乐利，首要的是匡正世道人心。除了要有节制的感情、合理的经济、正当的关系、德化的观念外，更要以慈悲喜舍、惭愧感恩的心来自他净化，才能远离贪念色欲烦恼。
第五，用禅心安顿境界
什么是禅心呢？就是无人我，不计较、不执着。禅心是一种自然、一种包容、一种安住。有了禅心，不会分别你我得失，对人家的毁谤、嫉妒、障碍无所动心。有谓“人情似水分高下，世事如云任卷舒”。你在人情世事中就能多一分坦然和风趣。
第六，用慧心观照空性
“慧”指洞悉真理，明白道理，它不同于世智辩聪，因此直译为“般若”。我们的心暗昧不明，终日在六尘上盘桓，眼爱美色，耳听佳音，鼻闻香味，外界六尘千变万化，难以把握，心也只有跟着上下起伏，动**不安。如果我们能以般若观照，把心从根境的虚幻之中超拔出来，自然能享受自在的人生。