§不能代替
开善道谦禅师在大慧宗杲禅师门下参禅多年，始终不能契悟入道。有一天，老师派他去拜访一位远方的大德，道谦担心这样的远行，会荒废了参禅，想推辞不去。
同参宗元禅师喝斥他：“哪有在路途中就不能参禅的道理？我和你一起去吧！”
道谦不得已，只好与宗元禅师同行。途中，道谦向宗元禅师说起自己参禅始终不得力，如今又只能在路上奔波，流着眼泪叹息不知何时才能与禅相应。
宗元禅师鼓励道谦：“这样好了，从现在起，只要我能帮你做的事一定代劳。可是有五件事我帮不上忙，必须得靠你自己。”
道谦禅师连忙问：“哪五件事？”
宗元禅师回答：“第一，吃饭，因为我吃饭你不能饱；第二，穿衣，因为我穿衣你不能暖和；第三，屙屎；第四，撒尿；第五，走路。这五件事只能你自己来，我帮不了忙。”
道谦一听终于言下有悟，向宗元禅师道谢，宗元禅师笑着对道谦说：“我可以回乡去了，你继续前行吧！”
养心法语
俗语说得好：“黄金随着潮水流下来，你也应该起个早，把它捞起来。”世间没有不劳而获的成就，万丈高楼平地起，万里的路程也要由第一步开始，所以，所谓寻找自己，证悟自己的真如本性，别人丝毫不能代劳，一切都要靠自己。
学禅的时候，连佛都可以不去依靠，因为自己要担当，佛只是一个引导，如果一切都依靠佛，自己岂不永远是奴隶了吗？
所以学禅，要顶天立地直下承担，不要别人来代替，一切由自己做起。