§九、如何面对老病？
人不一定老了才会有病，年轻人也不一定没有病，“黄泉路上无老少，孤坟多是少年人”。生病是不分老少的。不过一般而言，老年人生病是比较让人担心的，到底老年人有病时该怎么办？
1．从心不苦做到身不苦：有的人心力较弱，被打一下，就大呼小叫；假如心力强，就是刺骨出髓，眉头都不皱一下。所以说，有病没有关系，生理上有病时，心理上要健康，不要被生理上的病拖垮了自己的生命力。
2．从药物治疗做到心理治疗：老年人生病了，喜欢看医生，其实大部分的医生，看老年人的病，往往只给他们吃一些安慰性的药。既然只是安慰性的医药，又何必看医生？找自己不是更好吗？每一个人都可以做自己的医生。当身体感觉到不舒服时，要训练自己坚强起来，体会病性本空的道理，淡然处之。能够这样，病就已经好了一半。
3．从看破放下做到安然自在：出家人所穿的僧鞋，脚面上有六个洞，这是要我们低下头来，要能“看得破”，不必太执着。人生要像手提箱一样，要提得起，放得下，面对疾病要做到安然自在，才能对付疾病。
我20多岁时，心里充满为教为众的抱负，但是两只腿忽然患了风湿病，不能走路，躺在**稍微动一下，都觉得痛。忍耐了很久，后来去看医生，医生说：“你的腿没办法医了，这风湿病已经很严重，必须把腿锯断。”
当时，我并没有为自己可能残废而烦恼，我想：“腿子害风湿病要锯断，也没关系。我的生活原本南北奔波劳碌，如果没有了腿，反而可以安闲自在，在寺院里写写文章，看看经书。那时候，我的时间会更多，我的心灵会更广，我的人生会更有价值。”我并不在乎人家对我的讥讽与嘲弄，因此是否残废对于我也就不是烦恼的问题。这是我对疾病的态度。
像美国的海伦·凯勒，她是又哑、又聋、又瞎的残疾人，但是她却是我们这个时代的伟人之一。所以说，老病并不可怕，最可怕的是心理上的不健全。人老不要紧，重要的是心理的永远健康与不老。