密勒日巴
能够吃得苦中苦的人，才能直证菩提，求得心灵清凉自在。
西藏的密勒日巴尊者，年轻时先持密宗的咒术黑业，不用在正途，后来悔改知错，不远千里礼拜马尔巴上师学道。由于他没有供养金，因此马尔巴不肯收他，最后，密勒日巴说：“我没有钱，但是我愿意将身口意供养你。”
马尔巴因为他的根习未净，为拔除过去所造罪业，就再三应机度化，在生活里锤炼他的忍辱心性。当密勒日巴拿着经书到佛堂里准备持诵时，马尔巴就挥赶斥逐他说：“你的书拿到外面去！我的护法神嗅了你的邪书气，说不定会打喷嚏的！”密勒日巴立刻觉得羞惭，心想：“上师大概知道我的书里面有咒术和诛法吧？我今后务必不能再使术造孽了！”
为了供养师父，密勒日巴四处化缘，好不容易讨来二十一升麦子，就用十四升麦子买了一个崭新的大铜灯，再把剩下来的麦子装在自己做的皮口袋里，捆在铜灯上，一路吃力万分地背回来。满满一口袋的麦子既重，铜灯也压曲了肩，好不容易背到上师住处前，已经疲惫不堪了，“扑通”一声，把东西从背上卸了下来，落地太重，把房子都震动了。马尔巴出来一看，立刻申斥说：“这个小子，气力倒真不小啊！喂！你是不是想把我的房子弄倒，压死我啊？真可恶！快点把口袋拿出去！”一面责备，一面还抬起脚来踢人。密勒日巴只好把麦子拿到外面。
马尔巴还要密勒日巴帮他砌一栋房子。当密勒日巴将房子砌好请上师来看，马尔巴一看，严厉斥责：“你砌的房子怎么是方形的呢？我要圆形的呀！”密勒日巴只好重砌。圆形的房子砌好了，请马尔巴来看，又说：“我要二层楼，怎么只有一层呢？”密勒日巴又赶快再重新来过。就这样砌了又砌，长形的、方形的、圆形的砌了好多回。悠悠岁月多少年过去，为了砌房子、挑砖头，皮肉都磨烂了。他为了求道，对万般屈辱打骂，万般忍耐。历经种种挫辱鞭策，终于得到心传正法，师徒两人抱头痛哭一场。密勒日巴所证得的无上妙谛，就是在这样一次又一次的非难与挫辱中成就的。
刻骨铭心的要求，是诸佛菩萨的慈悲；而能够吃得苦中苦的人，才能直证菩提，求得心灵清凉自在。