§不得不说
梦窗国师：“咸涩的人生不正常，
淡然的人生却可以顺应世间。”
顺德道怤禅师是温州永嘉人氏，有一次去参访雪峰义存禅师，初见面时，雪峰禅师就问道：“你是什么地方人氏？”
道怤答道：“温州。”
雪峰禅师听了就说：“那么你和一宿觉是同乡了。”
道怤问道：“一宿觉是什么人？”
雪峰禅师说：“你的同乡永嘉玄觉是一位了不起的禅师，他前去参访六祖惠能大师，只谈了三言两语就想告辞，六祖大师留他住一宿，永嘉就因为住了这一宿而大彻大悟，故名一宿觉。你孤陋寡闻，有这样的同乡前辈都不知道，应该好好打你一顿棒！不过今天暂且放过你。”
又有一天，雪峰禅师集合大众开堂说法，一上堂就说道：“堂堂密密地。”
雪峰禅师只说了这句话，就不再说下去，全山大众都不会其意。
道怤就从大众中走出来，问道：“什么是堂堂密密地？”
雪峰禅师责备道：“你讲什么？”
道怤只是恭谨肃立，不发一语。
雪峰禅师等大众无语，又再说道：“向上宗乘事，堂堂密密地。”
道怤听后，立刻长跪，举手抱拳说道：“道怤自来本山已经数年，还没有听过禅师这样的慈悲示诲。”
“向来虽然没有这样说过，今天已经说出来了，是不是对你有所妨碍呢？”
“不敢，禅师是不得已说的。”
“不，这是你使我不得不说的。”
养生法语
“向上宗乘事，堂堂密密地”，这个意思是说禅宗向上一啄，就可以证悟本性，本性是堂堂的普天之下无所不在的，所以道怤禅师言下大悟，从此成为著名的禅者。
禅不说是慈悲，不得不说也是慈悲。