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佩奇小说网>低调做人.方圆处世>§第五章 形象方圆 人际关系的安全带

§第五章 形象方圆 人际关系的安全带(第4页)

(3)要系好纽扣

穿西装时,上衣、背心与裤子的纽扣,都有一定的系法。在三者之中,又以上衣纽扣的系法讲究最多。一般而言,站立之时,特别是在大庭广众之前起身站立时,西装上衣的纽扣应当系上,以示郑重其事。就座之后,西装上衣的纽扣则要解开,以防其走样。当西装内穿背心或羊毛衫,外穿单排扣上衣时,才允许站立之际不系上衣的纽扣。

通常系单排两粒扣式的西装上衣的纽扣时,讲究“扣上不扣下”,即只系上边那粒纽扣。系单排二粒扣式的西装上衣的纽扣时,正确的做法则有二:只系中间那粒纽扣,或者系上面那两粒纽扣。而系双排扣西装上衣的纽扣时,则可以系上的纽扣一律都要系上。

穿西装背心,不论是将其单独穿着,还是穿着它同西装上衣配套,都要认真地系上纽扣。在一般情况下,西装背心只能与单排扣西装上衣配套。它的纽扣数目有多有少,但大体上可被分作单排扣式与双排扣式两种。根据西装的着装惯例,单排扣式西装背心的最下面的那粒纽扣应当不系,而双排式西装背心的全部纽扣则必须无一例外地统统系上。

目前,在西裤的裤门上“把关”的,有的是纽扣,有的则是拉锁。一般认为,前者较为正统,后者则使用起来更加方便。不管穿着何种方式“关门”的西裤,都要时刻提醒自己,将纽扣全部系上,或是将拉锁认真拉好。西裤上的挂钩,亦应挂好。

(4)要不卷不挽

穿西装时,一定要悉心呵护其原状。在公共场所里,无论如何,都不可以将西装上衣的衣袖挽上去。否则,极易给人以粗俗之感。在一般情况下,随意卷起西裤的裤管,也是一种不符合礼仪的表现。

(5)要慎穿毛衫

要打算将一套西装穿得有“型”有“味”,那么除了衬衫与背心之外,在西装上衣之内,最好就不要再穿其他任何衣物。在冬季寒冷难忍时,只宜暂作变通,穿上一件薄型“V”领的单色羊毛衫或羊绒衫。这样既不会显得过于花哨,也不会妨碍自己打领带。不要去穿色彩、图案十分繁杂的羊毛衫或羊绒衫;也不要穿扣式的开领羊毛衫或羊绒衫,否则会使西装鼓涨不堪,变型走样。

(6)要巧配

西装的标准穿法是衬衫之内不穿棉纺或毛织的背心、内衣。至于不穿衬衫,而以T恤衫直接与西装配套的穿法,则更是不符合规范的。

(7)口袋内要少装东西

为保证西装在外观上不走样,就应当在西装的口袋里少装东西,或者不装东西。对待上衣、背心和裤子均应如此。具体而言,在西装上,不同的口袋发挥着各不相同的作用。在西装上衣上,左侧的外胸袋除可以插入一块用以装饰的真丝手帕外,不准再放其他任何东西,尤其不应当别钢笔、挂眼镜。内侧的胸袋,可用来别钢笔、放钱夹或名片夹,但不要放过大过厚的东西或无用之物。外侧下方的两只口袋,原则上以不放任何东西为佳,在西装背心上,口袋多具装饰功能。除可以放置怀表外,不宜再放别的东西。

在西装的裤子上,两只侧面的口袋只能放纸巾、钥匙包或者碎银包。其后侧的两只口袋,则大都不放任何东西。

言行举止,透析你的内在涵养

俗话说“站有站相,坐有坐相”,实际上在社交场合,这也正是个人风度的一种表现。

第一,社交场合坐的姿势不能忽视。

坐时首先要注意自己的身高与桌子和椅子的配合是否协调,愈坐得长久愈要保持脊柱正直姿势的习惯,让自己的精神始终保持振作。

注意不要把椅面坐满,但也不要为了表示谦虚,故意坐在边沿上。坐势的深浅应根据腿的长短和椅子的高矮来决定,一般应坐满椅面的三分之二。最适当的位置,是两腿着地,膝盖成直角。与人交谈时,身子要适当前倾,不要一坐下来就全身靠在椅背上,显得体态松弛,也不礼貌。坐沙发时,因座位较低,更要注意两只脚摆放的姿势,双脚侧放或稍加叠放较为合适。不要一直前伸,要控制住自己的身体,否则身子下滑形成斜身躺埋在沙发里,显得懒散。更不宜把头仰到沙发背后去,把小腹挺起来。这种坐相显得很放肆,极不雅观。

入座时,要走到坐位前再转身,转身后右脚向后退半步,然后轻稳地坐下。女子入座时,若穿裙装,应把裙子下摆稍稍向前收拢一下,不要坐定后再起来整理衣服。起立时,右脚先向后收半步,然后站起。

女士就座时不可跷起二郎腿,更不可将双腿叉开,这种坐法是最不雅观和缺乏教养的坐姿。当你刚坐时就要注意先把双脚的脚跟合拢。

女士除了要保持腿部的美以外,背部也要挺直,不要像骆驼一样,弯胸曲背。椅子如有扶手时,不要把双手平放在椅子的扶手上,好像老太婆般安祥地坐着,显出老气横秋的样子。

在与人交谈时,不要将脚跨在椅子或沙发扶手上或架在茶几上,也不能以手掌支撑着下巴。有些人甚至不拘小节,干脆坐在写字台或椅背上与人交谈,认为只有这样才能与人拉近距离,殊不知这会毁掉你温文尔雅的风度。

坐在椅子上同左方或右方客人谈话时不要只扭头,这时可以侧坐,上体与腿同时协调地转向客人一侧。

坐时,不可以将大腿并拢,小腿分开,或双手放在臀下,腿脚不停地抖动,脚尖相对。这些有失风度的举止均应避免。

女士足尖跷起,或把衬裙露出,易招人议论。男士的二郎腿,也不宜跷得过高,不然同样会有失风度的。

正确的坐姿对坐的要求是“坐如钟”,即坐相要像钟那样端正。除此还要注意坐姿的娴雅自如。其基本要领是:上体自然坐直,两腿自然弯曲,正放或侧放,双脚平落地上并拢或交叠,双膝自然收拢,臀部坐在椅面的中央,两手分别放在膝上(女士双手叠放在左或右膝上),双目平视,下颌微收,面带微笑。

端坐时间过长,会使人感觉疲劳,这时可变换为左侧坐或右侧坐。无论是哪一种坐法,都应以娴雅自如的坐姿来达到尊重别人的目的,给别人以美的视觉感受。

第二,良好的站姿能衬托出美好的气质和风度。

站姿的基本要求是挺直、舒展,站得直,立得正,棱角分明,线条优美,精神焕发。其具体要求如下:

头要正,头顶要平,双目平视,微收下颏,面带微笑,动作要平和自然;脖颈挺拔,双肩舒展,保持水平并稍微下沉;两臂自然下垂,手指自然弯曲;身躯直立,身体重心在两脚之间:挺胸、收腹、立腰,臀部肌肉收紧,重心有向上升的感觉;双腿直立,女士双膝和双脚要靠紧,男士两脚间可稍分开点儿距离,但不宜超过肩宽。

以上是基本的站姿,工作中可在此基础上进行调整。

女士工作中的站姿,双脚可调整成“V”字型或“丁”字型,右手搭在左手上,贴在腹部。

男士工作中的站姿,双脚平行,也可调整成“V”字型,双手下垂于身体两侧,也可以将手放在背后,贴在臀部。

需要强调的是,在工作中站姿一定要合乎规范,特别是在隆重的场合下,站立一定要严格按照要求做。站累时,单腿可以后撤半步,身体重心可前后移动,但双腿必须保持直立。正确的站姿是商务人员特别是服务人员的专业素质之一,因此必须严格要求并加强基本功训练。

站姿的训练是体态中最基础的训练,站姿如何将直接影响人体姿态的整体美。因此,站姿训练必须要有明确的训练内容、要求及训练步骤,才能达到训练的目的。

(1)站姿训练的内容、要求

①训练站立时身体重心的位置或重心的调整,使身体正直,中心平衡,并能自然改变站立的姿势。

②训练两脚位置与两脚间的距离,并与手的位置和谐一致,使整个身体协调、自然。

③训练挺胸、收腹、立腰、收臀、身体重心上升,使躯体挺拔、向上。

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