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柏拉图说过：“对于一个人来说，最大的胜利莫过于征服自己。被自己打败是最为可耻的事情。”
无法抵制**的人，不是一个完整的人。他缺乏作为人的最高属性。旧式骑士精神的高贵和荣誉在于保护无辜的人和纯洁的妇女不受侵害。但是更真挚、更高贵的骑士精神却能保护自己的纯洁和质朴的人格免受他人的侵扰。我们要认清自己的缺点，因为很多时候在生活中的关键时刻，衡量我们的力量和气概的不是我们的优点，而是缺点。许多妇女看到一只老鼠都可能会吓晕，但是在战争医院中却能坦然面对血淋淋的外科手术，给医生和伤员提供必要的帮助。许多士兵和官员面对大炮时，可以面不改色，但是在众人面前却无法正视自己的灵魂。许多著名政客可能会因国会议员一个蔑视的眼神而瑟瑟发抖，因画廊里人们的指指点点和小报上的冷嘲热讽而惊慌失措。我们每个人都有自己的弱点，如果一个人无法正视自己的弱点，那他就认识不到自己的缺点。
狂野的**和热烈的感情很少与完全的自律联系在一起，但是一旦它们碰撞在一起，就会造就最为强大的人格。清晰的思路、冷静的判断将会成就无法抵挡的巨大能量。华盛顿就拥有这种组合的人格，他热情却不鲁莽，充满**的同时坚守正义。与此同时，尽管内心的怒火可能已经波涛汹涌，表面却仍能不动声色。一旦显现出发怒的迹象，他内心坚定的意志就会阻止它。不论情况多么危急，他都不会失去对自身的控制，这种自我控制的毅力，胜于夺取一座城池的能力。
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真正强大的人，是始终严于律己的人，是出淤泥而不染的人，是自己**的主人，是会控制自己的欲望，决不会让它影响到自己意志的人。他从来不会做偏好和冲动的奴隶。他是自己的主人，不管外界的**和**多么波涛汹涌，他掌舵的双手都不会迷失方向。
一位著名的教师曾经说过，爱好和习惯就像拉丁语和希腊语一样，是可以通过自学来习得的。但是它们的意义远比快乐更重要。在很大程度上，我们都是依存意志的生物。想要培养良好的习惯并不难。只要我们总是关注事情美好的一面，只要永远心存希望，只要每时每刻都发现生活的美好与和谐，而不纠结于生活的阴暗面；只要永远向着高贵、宏伟、真实的愿望前进，我们就能养成良好的习惯，拥有优良的品质与和谐的生活。我们都是习惯性的动物，通过了解习惯的法则，我们可以在我们身边形成良好的习惯网络，保护我们不受外界丑陋、自私的事物所干扰。事实上，生活中最大的快乐与满足，正是来源于自律。
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有个关于一位老妇去照相的故事。在相机面前，这位老妇摆着一副严肃、冷峻的表情，正是这副表情让邻家小孩避而远之的。摄影师从相机后面的黑布探出头，突然说：“眼神给点光。”
她努力按照摄影师说的去做，但那副呆滞、沉重的表情仍然挂在脸上。
“脸上再舒展点。”摄影师轻松地说，口气中带着自信，也带着命令。
“年轻人，如果你觉得一个沉闷的老人家能因笑容而显得更具活力，每次面对挫折的时候都能乐观面对，那么这说明你对人性根本没有半点了解。快乐是需要一些外物来催化感觉的。”
“喔，不，不是这样的。你只要从内心做起就可以了，再试一次，好吧？”摄影师以平缓的语调回答道。
摄影师的语调与行为充满了自信，她又尝试了一次，比上次进步了许多。
“好！不错！你看上去年轻了二十岁。”摄影师在捕捉完她憔悴的面容上转瞬即逝的荣光之后，不禁这样惊叹道。
她带着一种奇异的心情回了家。这是自她丈夫离去之后，别人对她的首次赞美，她还挺享受这种感觉。回到小屋后，她对着镜子自言自语地说：“这其中可能真有一些魔力，但我还是先看看冲出来的照片再说。”
照片冲洗出来之后，相片中的她果然容光焕发，仿佛获得了第二次青春，脸上泛起了久违的年轻时期的热情。她久久地注视着照片，然后以清晰的口气坚定地说：“如果我能做到一次，那么就完全可以再做一次啊。”
她走到梳妆台上的小镜子前，平静地说：“凯瑟琳，笑一下。”苍老的脸上再次闪过一道荣光。
“笑得灿烂点！”她用命令的语气说道，脸上也随之闪现出淡定的笑容来。
邻居很快注意到了她的变化。他们都私下问她说：“凯瑟琳小姐，您怎么一下子好像年轻了好几岁，您是如何做到的？”
“这一切都要从内心做起。只要内心有一种欢快的感觉，感觉就会舒畅很多，你就会快乐起来了。”
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凡事都要仔细斟酌，尤其是那些至关重要的事情。很多人之所以失败，就是因为缺乏思考。他们在做事时从不仔细思考，既看不到好处，也看不到弊端。有些人虽勤于思考，却本末倒置，他们总是关注那些琐碎的小事，对重要的事情往往置之不理。有些事情我们应该仔细斟酌，并且牢记在心。智者对每件事情都进行思索，特别是那些深奥或重大的事情，更是反复考虑以后才决定取舍，如此一来，他们的见解比起一般人就要更加深刻。
情绪激动时不要有所行动。一个人在情绪失控时，其行为往往不能代表正常的自己。理智总是因为冲动而丧失。这时候，应该找一个冷静且明慎的第三者，因为有些事情往往当事人糊涂，旁观的人却看得很清楚。明慎之人一旦察觉到自己的情绪即将失控，会马上控制住它，并让它逐渐消退，否则就会因为一时冲动而莽撞行事。