§祛除湿热止咳嗽，就服三仁汤
湿热为病，以湿为主，多为南方梅雨、长夏季节，湿热之邪由外向内侵袭，肺卫受邪，由于受邪的素体不同，表现出湿热在表和湿热郁肺之不同证候。湿热在表，由于湿郁肌表，卫阳被遏而表现出恶风或发热，头身困重，胸闷无汗，肢节酸楚，口黏不渴，或者渴不喜饮等，病位在表。暑热郁肺证表现为湿热郁肺、肺失宣降为主的咳嗽症状，病位在肺。
湿热咳嗽并不少见，治疗时应当以清肺、利热除热入手。那么如何辨别是否为湿热咳嗽呢？
湿热咳嗽的热重于湿者，会因为肺气不宣，热伤津液，常常痰少质黏，咳吐不利；湿重于热者可能痰质稀量多。热证而脉不数，舌质红而舌苔白厚腻。热证而面部红反淡黄，精神不烦躁反呆滞，口干而不引饮，喜温饮，大便数日不解而不燥结，大便溏而排不爽，身体困怠而活动后稍减等。病程长，病情缠绵不愈，而且有一般湿热证症状。
临**治疗湿热咳嗽时最常用的是千金苇茎汤加味，效果非常好。基本处方：苇茎，冬瓜仁，桃仁，薏仁，杏仁，车前子，前胡等，不过此方是治疗痰血热邪互结肺脏、久而成脓的肺痈而开的方，主要作用是清肺化瘀。利湿之力不足，止咳的效果不理想，也没有降肺的功效。在原方的基础上加用有止咳之功的杏仁来调理。一般的家庭保健防治湿热咳嗽的时候可试试三仁汤。
三仁汤的具体制作方法：冬瓜仁、薏仁、杏仁各20克，将冬瓜仁、薏仁和杏仁分别淘洗干净，之后一同放入砂锅之中，倒入2000毫升清水，熬煮至沸后转成小火，熬煮至水剩一半的时候即可。
此方之中的杏仁有宣肺止咳之功；冬瓜仁有清热利湿降肺之功；薏仁有利湿、健脾、清结热之源的功效。三者合用，即可清热利湿生津、宣肺化痰止咳，有效治疗湿热咳嗽。