§抵抗力差，就用玉屏风散
玉屏风散源于《究原方》，引文出现于《医学方案》，原书记载此方能治疗自汗，如今，玉屏风散已经成为基层医院的必备中药。
玉屏风散由黄芪、防风和白术组成。玉屏风散中的“玉”为珍贵如玉的意思，意思就是说此方用途非常大；“屏风”即此方之功效似御风屏障，可抵御各类风邪，治疗其引发的疾病。
记得有一次，一个二十三四岁的女孩儿来到诊所，她皮肤白皙，可并不是那种健康的白，是苍白，个子不高，而且很瘦弱。我问她哪里不舒服，她摇了摇头，说到这里并不是看病，二是因为自己的身体太虚弱了，抵抗力太差，三天两头感冒发烧，问我有没有什么方法可以帮助她提升自身免疫力。
我询问了一下她的日常生活，她告诉我，自己是学校里的尖子生，从小就非常刻苦，整天不是泡在教室就是泡在图书馆，即使身体不舒服也是窝在宿舍不出屋。很少和同宿舍的姐妹们去逛街，因为还没走完一条街就已经气喘吁吁的了，累得虚汗直流。
听完她的叙述，我大概了解了她的状况，给她开了30克黄芪单服，嘱咐她回去之后煎汤服下，而且嘱咐她要多走动，不能长时间窝在房间。大概服药一个月后，那个女孩儿前来复诊，说觉得自己比以前有力气多了，感冒的次数显著减少。
很多时候，疾病的发生并非一种原因所致，常常是虚实交加、错综复杂的。之前有个朋友因为患上过敏性鼻炎而找到我，采用过喷剂、偏方，也用过苍耳子、辛夷等药物治疗此病，但效果都不是很好，春季时发病最为严重。我让朋友回去之后连续服了1个月的玉屏风散，慢性鼻炎即痊愈。
玉屏风散既能治疗内风的“散脱”，又能治疗外风之“闭塞”，既能治疗体虚的“本”，也能治外感的“标”，为典型的表里痛顾、标本同治。因此，有的人说此方是体虚感冒之良方。但凡内外风都有的疾病，如过敏性鼻炎、肾小球炎等会反复发作的疾病都可采用此方来治疗。
不过，如果出现的是疑难杂症，则应当及早到医院就诊，找医生开方调理，频繁感冒、鼻炎、过敏的患者可服用玉屏风散改善症状。
玉屏风散和桂枝汤同用能治疗免疫力低下、体虚感冒，适合消瘦、面白或黄，神疲乏力，自汗或盗汗，恶风，脉浮或虚弱无力等。
玉屏风散的用量不能太大，而且要长时间服用才能看出效果。盗汗气虚型女性所用的玉屏风散中黄芪12克，防风3克，白术15克。
不过对于多数慢性病的患者来说，药物只不过是辅助治疗的作用，重点是通过加强运动来根治疾病。内风和外风会伤及精气神中之“气”，通过适当的运动能够大补元气。服用此方甚至比很多补元气的大补之品还要好。