接下来几天，李源维持着固定的节奏。
每天早上练一遍铁牛功，吃两斤白玉稻，然后巡查坊市，晚上修炼引灵诀，见缝插针练养元功。
白玉稻吃下去后气血充盈，修炼速度得到了不小的提升。
这些天过去，面板上的数字变化不小。
【铁牛功：熟练（344400）】
【养元功：熟练（25400）】
养元功突破到了熟练，和铁牛功入门跨熟练时的感觉类似，气血运转的精细度上了一个台阶。
白玉稻这边，一天两斤的食用量始终没出什么问题。
气血旺盛的炼气中期修士消化灵谷的效率比普通修士高不少，两斤下去一天就能完全吸收。
第二天下午，李源将最后一斤白玉稻煮好。
玉白色的灵谷入腹，暖意从胃腑扩散，气血在全身涌动，充盈到指尖都微微发热。
最后一口咽下去的瞬间，面板弹出了提示。
【五谷养气（白）永久化条件已满足】
【是否永久化？】
李源心念一动。
是。
【永久化成功】
【五谷养气（白）已成为永久词条】
【装备已消耗】
面板随之更新：
【当前装备栏：12】
【已装备物品：通脉丹】
【永久词条：洁净体质（灰）、灵气过滤（白）、五谷养气（白）】
三个永久词条。
白玉稻消耗之后，装备栏空出一个。
李源取出铁牛功的书册。上次卸下来已经过了好几天，冷却时间早就结束了。
装备。
书册化光融入体内，脑海中铁牛功的法诀再度变得清晰。腹腔深处那层包裹脏腑的暖意重新涌起，五脏六腑被柔韧的力量缓缓加固。
脏腑强化回来了。
【当前装备栏：22】