“铁盒子”健身房里，下午的客人还不算多，偶尔传来几声器械碰撞的闷响。
李傲把最后几个哑铃放回架子，坐在椅子上喘了口气儿，將视线落在眼前的面板上。
扫了一眼自己目前的属性。
——
姓名：李傲
身份：高中11年级学生
力量：99。1
敏捷：100。3
体力：92。7
智力：101。2
词条：【举一反三】【肌肉记忆】
“接下来还是先练力量吧。”李傲略一琢磨，立刻拿定了主意。
剩下的两项属性中，力量离下一个词条的门槛最近。
况且下周就是校队选拔，力量提上去，对抗和投篮都能跟著沾光，眼下是性价比最高的选择。
另外，体验了投篮动作变成本能记忆后的状態后，他也很好奇【肌肉记忆】这个词条对单纯的力量训练有多大帮助。
想到这里，他转身走到深蹲架旁，给地上的空槓套上了两块四十五磅的槓铃片。
按照网上健身视频教的那样。
屈膝，收紧核心，发力搬起。
……
几组硬拉连著几组推举做下来，李傲甩了甩胳膊，抹掉额头的汗，心里却越来越痛快。
“果然发力更舒服了。”
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相比前几天力量训练时的生涩，今天拉起重物时的呼吸和节奏，有著明显的改善。
只要找准一次发力姿势，动作就会自动保持在那个最顺畅的轨跡上，这说明【肌肉记忆】確实起到了作用。
以后只要一直保持训练，动作的稳定性和训练效果还会进一步变高。
最起码，不用担心因为动作不对，而把自己练伤了。
察觉到这点，他干劲更足了，连最后几组动作都做得轻快了不少。
【持续力量训练中……力量+0。1】
……