第四章海军六式
如果这个身体素质放在前世的话，绝对是最顶级的存在，只可惜这里是海贼王的世界。
这样的身体素质，最多只能比上普通的海军士兵而已。
做完俯卧撑之后，陈凡感觉到自己双臂都在颤抖，他知道自己短时间没办法继续做下去。
随后，他立即开始蹲起了马步，蹲马步是最增强核心力量的。
而且，陈凡的蹲马步与普通的蹲马步不同。
他的双腿弯曲，直接达到了80度，要知道，这可比90度还累。
当然，这也代表着，训练的效果更强。
时间缓慢的流逝，大约又是两个小时过去，陈凡双腿不停的在颤抖，已经是彻底到达极限。
“呼…呼。”
他只能站起身来，不断的喘着粗气。
随后，陈凡接着回到角落休息起来。
此时已经快到中午了，第六层的那扇门再次打开，那些用黑色衣服包裹住的狱卒，再次端着食物过来。
这一次，他们跟之前一样，依旧是在每间牢房前面放三份食物。
随后就直接离开，他们仿佛没看到巴里克的尸体。
“等一下…”
陈凡正想开口叫住他们。
这时候那些海贼有人开口了。
“小家伙，不用喊了，这些狱卒都是哑巴和聋子，不管你跟他说什么？他都听不见的。
至于收拾尸体这个，也不是他们负责的，也不会有人来给你收的。
你要不然就放着让那个尸体臭，或者把它割下来，放进去排泄口排出去。”
一个在陈凡对面牢房，戴着海楼石锁铐的老者，对着他说道。
听到这话，陈凡心想怪不得这些送饭的狱卒每次进来，从来不讲话。
原来不仅是哑巴，还是聋子。
看着巴里克那庞大的尸体，陈凡自然不想一直有着一具尸体陪着自己。
他没有犹豫，立即拿着那锋利的石块，将巴里克的尸体，分割开来。
那些割不掉的地方，陈凡用力将其撕扯，经过十多分钟。
陈凡终于是将巴里克那庞大的尸体，用排泄口给排了出去。
这也幸亏，陈凡之前是个杀手，否则换作一个普通人的话。
别说做了，光看着这一幕，都会恶心，呕吐不止。
清理完这一切之后，陈凡走到洗手槽的地方，简单的清洗了一下。
随后，他看向牢房前面的食物。
陈凡心想着，这一层除了无尽的孤独和黑暗，其他方面比起
其实这一切都是海军故意为之，他们就是想这一层的海贼，活下去，享受那无穷无尽的黑暗和孤独，最后变成一堆白骨。
回过神来，陈凡看着那四份一模一样的食物，拿起一份，开始吃了起来。
一瞬间，那熟悉的绿色热流再次在体内散发开来。
那原先的疲惫感不断的消散，身体素质也在以一个极其缓慢的速度增强。
一整份吃完之后，陈凡感觉到自己差不多有了七分饱。