这时候除了肖宇他们之外，最辛苦的人当属摄影老师了！从某种意义上来说，摄影老师是这个节目组最辛苦的一批人。他们比肖宇他们还要辛苦。因为他们身上扛着的机器都是很沉的。就算是现在科技进步，有了那种稳定装置了，这玩意儿也不是一般人能够操作的存在。身为一名摄影师，而且还是跟拍的那种，绝对要面临各种各样的挑战。这真的是太不容易了！他们这边工作的真是热火朝天。今天也不是说特别晴朗的天气。可大伙穿的也不多，还是出了一身汗。这绝对是非常流弊的有氧运动。这和健身房里面练习的那些动作相比，可能不是特别规范。但是这种运动练习出来的肌肉，绝对很实在。在这样的一份超强度的工作条件下。肖宇他们展现出了非常强势的团队合作力！这种团队合作力来源于他们对于自身实力的精准掌控。大伙不会像之前那样意气用事。所谓的意气用事就是不管不顾，认不清自己的身体状况，就是一个劲儿的干活。这样不假思索的埋头苦干，其实对于身体的危害性很大。所以这一次大伙是工作一会休息一会，大伙都有自己节奏，男嘉宾之间也不存在什么攀比啥的。这样一来可以照顾自己的身体，二来也可以照顾到这些飞行嘉宾的身体素质。就这样！他们一上午的工夫就在这边摆放有机肥了！菜地那边不用管，就是小麦地这边，使劲追肥就完了！他们的小麦现在长得还不错，但是根据专家的说法，这是新品种，还有很大的生长空间。肖宇他们寻思，咱好不容易种一回地，那肯定要尽可能的让浙西小麦生长的更加完美才是。所以必须要追肥，让这些小麦长大个，让它们的麦穗变得更加饱满才可以。这才是最重要的事情。这也就有了今天追肥的这个项目。他们都计划好了！今天上午把肥料都安置妥当。然后下午追完一号田。二号和三号田等到明天再追肥。后天和后天休息两天，放假！大伙也不能一直干活吧！总得找点时间，好好的享受一下生活。他们也需要过一些自己的小日子才是。就这么着！大伙充满了信心！就这样忙忙活活的，装车卸车来回四趟，终于是把有机肥都安置好了！大伙也是累的浑身大汗，身上就跟被水给浇透了一样。好家伙！这是真的好家伙啊！大伙累了个通透。今天还是戴着口罩干活，更是难受到爆炸！肖宇他们这口罩没过多久就摘了下来。没办法！这玩意儿戴上去之后，喘气都费劲。还是摘了最舒服。中午的这顿饭一定要吃好一点！大伙一致认为，今天中午必须来点经典下饭菜，狠狠的祭一下自己的五脏庙。肖宇也不啰嗦！来到了厨房之后，马上做菜！这焖饭的事情就交给了赵小刀负责！赵小刀看今天这情况，一锅大米饭可能是不够吃。于是她就准备了两小锅大米饭。一锅白米饭，一锅红豆米饭。一红一白，挺有意思！肖宇回到厨房后，马上开始处理起了冰箱里面的鸡胸肉来。这鸡胸肉还有很多。腌制好的鸡排直接裹上面包糠，下锅炸鸡排就完了！这是第一道菜。鸡排配上咖喱土豆，咱就咖喱鸡排饭走起！一锅咖喱熬好之后，肖宇又准备了一道鱼香肉丝。不过这个鱼香肉丝用的是鸡胸肉。黑木耳泡好之后，切成细丝。大锅一炖，就吃去吧！东北话讲得好，一吃一个不吱声啊！这道菜的精髓之处在于勾芡。这勾芡要黏糊糊的才好，然后用来泡饭那是一绝啊！肖宇他们现在吃饭不用饭碗！饭碗那玩意儿吃饭不方便！一人一个小铁盘，或者小铁盆。咱就这么吃！一人端着一个小盘子，你就往盘子里面添饭就行。除了鱼香肉丝外，今天肖宇还准备了一道非常经典的黄焖鸡肉。这玩意儿也是相当下饭的存在。这两道菜再加上一道咖喱鸡排，绝对可以满足大伙的需求。最后再来一道西红柿鸡蛋汤！大伙吃饱喝足之后，来一碗汤顺顺口。这就叫啥呢！满足！小鹿这时候是真开心啊！他第一次感觉到了一种劳动的乐趣。说实话，今天真的很辛苦。扛有机肥和捡垃圾是两个概念。捡垃圾那都是小活，就是弯腰受不了！扛有机肥这可是大活！身体要全部协调好才能进行操作的一个大项目。咱得说小鹿早上吃了不少。，！可他还是饿的够呛。不止是他，那些女嘉宾一个个的眼睛都跟放光了似的。都饿的是激恼恼啊！肖宇做饭就是一个字！快！他先炖的黄焖鸡，直接用高压锅炖的烂乎乎的！完事儿呢！那个鸡肉其实腌制十分钟就足够！起锅烧油，直接下锅！差一不二的就从锅里捞出来，接着把几样食材过油一下。这过油是这道菜好吃的关键所在。因为几样食材熟透条件不一样。标准不同，就得靠厨师来掌握好过油的这个时间了！像是胡萝卜，这种蔬菜下锅之后，要多炒一会儿。这样才能让它变得软和一些。而木耳也是同样，这玩意儿不处理好，吃到嘴里不好咀嚼。就这么着！大伙烧油，豆瓣酱还放了大半勺。开整！这道菜不用放盐的秘密就在于这个豆瓣酱本身就很咸了！这水淀粉勾芡也是关键。肖宇对于这些技术可以说是炉火纯青了！颠了几次勺后，出锅！绝对完美的一道经典下饭菜！这时候大伙等着赵小刀那边的大米饭出锅呢！现在就等着大米饭过来吃菜呢！黄焖鸡也快炖好了！高压锅本身炖的就快，肖宇还特意把鸡肉切成了小块。这样的小块鸡肉炖的更快，也能更烂糊！终于！赵小刀那边开始张罗了！“大米饭出锅了！”“来几个人过来端饭！”听到这话后，大伙全都等不及了！火速开蹽！开饭！：（）娱乐：种地劁猪，这真是小糊咖