巨灯时代、双圣树时代，都是太古纪元，太阳出来后，人类诞生，才开启第一纪元。
在第一纪元之前的千年，米尔寇在曼督斯监狱里服刑，留在中土大陆的精灵过了一千年的安稳日子，丹妮与索伦都没折腾他们。
留在大陆的精灵分为四个部落：三支溜号的帖勒瑞精灵，不愿随欧罗米去阿门洲的黑暗精灵。
黑暗精灵没有建立王国，都散居于世界各地。
当初“三威”面见维拉后，都决定带领自己族人迁徙阿门洲，凡雅族与诺多族毫不拖泥带水，帖勒瑞族却心猿意马，走走停停。
当时欧罗米亲自带着帖勒瑞精灵赶路，精灵磨蹭，他没法每时每刻都待在队伍里，有时他要出去忙别的事，帖勒瑞族就停下磨洋工，甚至有一部精灵溜号，去了其它地方。
第一批溜号的帖勒瑞精灵成了绿精灵（河谷精灵）与森林精灵，分别在七河之地与森林溜号。
他们又叫南多精灵。
第二批溜号的帖勒瑞精灵是三威之一的埃尔威，也是帖勒瑞精灵的王。
他听到最美迈雅美丽安的歌声，脱离大部队，迷失了。
后来埃尔威与美丽安结婚，收拢一批寻找他的帖勒瑞精灵建立自己的王国，明霓国斯。
这一支精灵又叫辛达精灵，或灰精灵。
第三批溜号的帖勒瑞精灵比较无辜，他们本不想溜号，可国王走丢了，他们总不能不闻不问吧？
于是，一大批精灵在海边停了下来，寻找埃尔威可那时埃尔威正与美丽安在森林里对视呃，就是你看我我看你，陷入数十年的沉迷。
留在海边的帖勒瑞精灵又叫海洋精灵。
这三支溜号精灵分别在西方海边、大陆中部、东边内陆建立三个王国，都距离米尔寇的老巢比较远。
米老大回归之前，三国精灵过了很长一段安稳日子。
魔君一回来，安格班还被丹妮掀了顶，他一边挪移大山填坑，还一边指挥半兽人搞事——围攻中部的庭葛王国。
唔，庭葛就是辛达精灵语的称呼，埃路·庭葛。
辛达精灵语是中土大陆精灵的通用语，阿门洲的精灵则使用高等精灵语。
两族本使用同一的语言，但常年与维拉同居，使得光明精灵产生更优异的进化，语言也更靠近埃努的神语。
第一次搞事，半兽人长途跋涉，被精灵以逸待劳合围。
第二次搞事时，正好诺多精灵登陆，虽然弄死了费诺，但围剿精灵的计划也半途而废。
之后等了60年，米尔寇以为自己蓄力已足，却不想诺多精灵远不是溜号精灵能比的。
第三次大战，又叫“荣耀之战”，诺多精灵的荣耀，二叔芬国昐与诺多众王子的荣耀。
米老大先发制人，忽然突袭，以多打少，却全军覆没，遭遇前所未有的惨败。
不仅如此，他还被诺多精灵主导下的精灵、人类、矮人、半人联军困在安格班。
也即是凡人最强势的时代——长达四百年的安格班合围（可以看地图，红圈的诺多王子封死了米尔寇的出路）。
虽然诺多精灵一直无法逃脱曼督斯的咒诅，但他们也一次次地践行费诺的誓言：哪怕最终结果证明我们的努力与誓言全做了无用功，至少也要在史册上留下最光辉灿烂的注脚。
安格班合围，是诺多与凡人势力的巅峰，巅峰之后就是波谷。
其实二叔芬国昐非常英明，知道自己的对手是谁，明白长时间的合围并不能限制魔苟斯的发展。