只是没过多久它也顾不上想这些了，该切磋了！擂台上捉对比武，看台上水汽蒸腾。“梨子炖汤喝是清甜温润，用料不宜过多，甜杏仁增加风味，去腥解腻，莲子的话酌情加入，像是女孩子不宜多加，火气重的时候一两粒，平时也就算了，可以加点木瓜肉，更添滋润。”“还可以放一两丝陈皮，干百合也不错。”“有什么长期咳痰喘啊，都可以喝点这种汤缓解滋补，甜杏仁润肺止咳，苦杏仁平喘，可以一起用，但是苦杏仁微毒，需要炒制减毒。”“注意是减毒啊，苦杏仁的毒很难完全去掉的。”林东方小心叮嘱，修炼界的苦杏仁毒性更强，需要在丹炉里才能减掉八九分的毒性。“瘦肉焯过水，和梨子一起冷水下锅，有陈皮就不用姜了，没有的话加点姜片。”“剩下的杏仁什么的也一起扔进去，这汤主打一个省心。”“对了，再来点干桂圆肉，红枣，可以补补气血。”“其实最好还是蒸出来汤，咱们这直接小火也行。”木瓜的甜味把梨子的果香也带了出来。乘着早春下午暖烘烘的阳光在观战台上绕着圈儿。台上的家伙们打的地动山摇，五十招，每一招都是压箱底的绝学。这是一场不正规、临时起意的切磋比武，但重要性可比以往每一次都更有分量。人族修炼者都憋着一口气，这是攻守易型的大时代，他们的表现会记录在史书中被后人评说。输了会更丢人。但赢了会更长脸。“大家点到为止啊。”林东方喊了一声，他不太希望今天要分生死，哪怕明天也行。镇火神子怒道，“妈的，这王八蛋把老子当成杂耍的猴子在看。”怒原神子说道，“先赢了这几个十冠王再说吧。”嘴上得到的胜利要在手里落实才是真的胜利，这一点它比谁都清楚。但不打败这几个十冠王，它没理由让林东方下来打一场。可林东方真下来的话…那它真的没把握赢对方。现在想想林东方身上那空洞虚无的气息，让它觉得自己是一只在雪原上奔跑的黑兔子。台上，林东方好奇说道，“这帮家伙还知道杂耍的猴子了？说起来咱们北斗星貌似不流行这个。”动物表演训练其实很残酷的，林东方对这个持保守态度。当然，像是小猫这种硬要表演大规模杀伤性武器制作天赋的行为他是支持的。“已经有小部分古族融入咱们人族生活中了，我在一些修炼不太发达的星球发现有些强大的古族甚至做了某些传承的名誉长老，捞了不少好处。”宁凯一摊手，“俸禄是人族名誉长老的一倍有余，仙盟对此推出了一些补贴政策，减轻了相关传承的财务压力。”“据说仙盟未来会推出这些名誉长老入籍的计划，不过要当足够长的时间，做出一些贡献才行。”“我滴乖，这帮家伙真是机灵啊。”林东方不免有些羡慕，“啥时候古族也请我去当名誉长老。”谁不：（）厨神，把师姐们喂成女帝