禅与极简生活艺术

作者：枡野俊明状态：已完结

更新时间：2025-12-09 11:45:51

《禅与极简生活艺术》是枡野俊明由“禅庭设计美学”理念转化为“禅意美好生活”理念的代表作品。一个人，如果他的心是美好的，那么他的生活也是美好的。枡野俊明是日本庭园设计大师，在全世界享有盛名，设计过很多简单而美好的庭园作品。这本书，讲的不是他的设计，而是他的的设计之美的根本——禅，以及禅与极简生活相结合的智慧。由简单入深刻易，由深刻化简单难。枡野俊明化繁为简，由难及易，把禅的智慧通过简单明了的话讲述出来，融入到日常生活的小事中去，让每个人都能轻松地感受禅的智慧，极简的美好，进而拥有美好的生活艺术。这是大师才能有的功力。这是枡野俊明独特的魅力。《禅与极简生活艺术》，人活到极处的简单、丰盛、美好；少而确定的美好。...
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《禅与极简生活艺术》最新章节: 有压力时不妨喊出来; 用呼吸调情绪; 孤独是生命的礼物; 迷茫时请去看看父母; 接受不能改变的; 人间到处有青山; 在黑白之间留一块容人之地; 梦想未必实现但梦想永远美好; 请及时清理心灵垃圾; 放得下才能过得好; 要允许有不同的答案; 得也开心失也淡定
《禅与极简生活艺术》正文目录: 前言; 第一章生活极简; 过简朴的生活还是过俭朴的生活; 禅意生活; 每周吃一天素食; 给自己一段置身于大自然中的时间; 每天花十分钟坐禅; 亲自动手获得踏实感和舒服感; 守心减法思考极简生活; 每天都是你的日; 自己动身动手去做的事; 试着坚持一百天; 留白生活; 合理摆放就有合适空间; 一个专属自己让自己专心的小场所; 不如坐下来读读书; 请用抹布擦地吧; 这样的瞬间最幸福最平静; 我们应持有一颗的之心; 简单随缘顺其自然; 请先开始做一个举止优雅的人; 朋友贵真不贵多; 第二章工作极简; 过好每一天从过好每一个早晨开始; 从做好今天的事开始; 活在当下做在当下; 不要只看远方还应看看脚下; 当一天结束时将自己清零; 早一点出门更从容; 心守一事专心致志; 定时回复邮件不要一直被绑在网上; 懂得放手大家都轻松; 提前决定好优先次序; 哪天想做哪天就是好日子; 一事不毕一念不起; 偶尔用笔写一次信吧; 过一天就努力一天; 后退一步更从容; 努力做好理所当然之事; 信息越多越要认真选择; 别让随便承诺为难自己; 接受做不到的自己; 心定一切皆定; 是我们使用工具不是工具使用我们; 笑一笑一切都没什么大不了; 比胜败更重要的是活出自己的精彩; 该歇歇时就歇歇吧; 第三章精神极简; 要学会偶尔偷偷懒; 请学会偶尔放空自己; 停下来发会儿呆吧; 心守一事方得轻松; 不完美才是人生; 敢于后悔也许是好事; 得也开心失也淡定; 要允许有不同的答案; 放得下才能过得好; 请及时清理心灵垃圾; 梦想未必实现但梦想永远美好; 在黑白之间留一块容人之地; 人间到处有青山; 接受不能改变的; 迷茫时请去看看父母; 孤独是生命的礼物; 用呼吸调情绪; 有压力时不妨喊出来; 别让愤怒控制自己的言行; 以不讨厌的心情去相处; 过自己的人生走自己坚信的路吧; 评论他人前请先爱自己吧; 以体贴之心说温柔之话; 就算改变不了命运也不要去嫉妒; 真实地面对自己; 第四章物质极简; 此处无用的东西可以用在别处; 少吃一点更健康; 爱惜食材就是爱生活; 买少一点生活就多一点; 惜物就是惜福; 出门时尽量少带东西; 不要马上购买自己想要的东西; 只买符合自己价值观的东西; 言行漂亮才是真的漂亮; 在家中打造一块修行之地; 得到越容易舍弃就越难得; 想想最初一无所有的自己; 知足即幸福; 少一点欲望多一点平静; 后记平衡欲望即得幸福; 过一天就努力一天; 后退一步更从容; 努力做好理所当然之事; 信息越多越要认真选择; 别让随便承诺为难自己; 接受做不到的自己; 心定一切皆定; 是我们使用工具不是工具使用我们; 笑一笑一切都没什么大不了; 比胜败更重要的是活出自己的精彩; 该歇歇时就歇歇吧
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