想亲自示范一下效果，才发现程思成在地上没起来。
你，还好吧!
程思成觉得有些丢人，他咬牙，紧握成拳，挣扎着想要站起来，却没有成功。
忽然，后领一紧就被冷七提了起来。
骨骼不错，是个学武的好料子。冷七突然评价道。
程肖肖一喜，那你可以收下他吗?
冷七也不傻，从程肖肖家里那么多人不喊，偏偏喊了这小子，再看那一副我早就想这么说的表情，便已猜到。
你和我打赌，就是为了这小子。
程肖肖点点头，这也没什么好隐瞒的，那你就收了他呗!
哼!等你能赢赌约再说!
程肖肖泄气，多一个人，少一个人，有多大关系呢!
干嘛这么较真。
程思成这时震惊不已，他每天在家锻炼体力，期待程肖肖去找他，可迟迟没见有动静，以为说冷教头不好说话，是托词来着，他都不抱希望了，没想到是真的，而且程肖肖还为了他和冷教头打赌。
对了，他们好像都叫他冷教练来着，他也可以这么叫吗?
心思千回百转，想说声谢谢，又无从说起，要是肖肖打赌输了，那不是他就学不成了。
纠结和不干的情绪翻涌。
不，他一定要变强大。
眼神瞬间变得楚楚可怜。
他现在还弱小，也只能是柔弱可怜的，别人才会对他放下戒心。
此刻，两个心思各异的人，出奇的都想猥琐发育。
程肖肖一直有让系统观察程思成，所以，他这些转变没有逃过系统的观察。
程肖肖不意外，有黑化潜质的小孩，心里弯弯绕绕肯定一大把，看谁都不怀好意。
慢慢来吧!
路还长着呢!
训练完女子防狼术，程肖肖和冷七商量起，男子怎么对敌，这是冷七强项，很快给了方案，教了十来招和擒拿手差不多的招式。
程肖肖又找了两人加入示范、练习，直到夕阳西下，才堪堪把所有的动作连贯起来，要做到像冷七一样瞬发，才差得远。
不过，只要不遇到训练有素的护卫打手，或被群攻，这些招式速度练起来，出其不意，自保没问题。
冷教练，这几招有名字吗?她还得写训练计划呢，得有个名头。
没有!说完，转身离去。
一如既往的简洁，好吧!没有就算了。
就叫，防身术和擒拿术吧!
程肖肖大方的写了个训练计划，明天就动员乡亲们，全村习武，7-12岁孩子和女人，学女子防身术，13岁-50岁男人学擒拿术。（）;