这种结构使得手腕能够灵活地做出屈伸、外展和内收等动作。
同样也使得它在承受较大外力冲击时，非常容易受伤。
方诚在平时锻炼和战斗中就能深刻感受到。
既想要打出有力量的拳头，同时又必须顾忌出拳姿势，尽量减少对腕部造成的反震伤害。
假如没有面板给予的强化奖励，其实练习拳卧撑和单手俯卧撑就是不错的强化锻炼方式。
完成选择后，方诚用左手捏了捏右手腕，又随意屈伸转动了几下。
仔细感受着技能特效带来的显著变化。
似乎连手腕背部被蝴蝶刀割伤的小伤口都可以忽略不计。
方诚满意地点点头。
视线落在面板上，检视目前掌握的所有技能情况。
【读1v1（8925o）】
【专注1v1（15325o）】
【厨艺1v1（1o25o）】
【清洁1v1（625o）】
【美食1vo（191oo）】
【驾驶1vo（111oo）】
【正骨1vo（51oo）】
【东瀛语1vo（161oo）】
【拳击1v1（24225o）】
【散打1v1（23325o）】
【柔术1v1（1o625o）】【俯卧撑1v2（o5oo）】
【深蹲1v2（1o5oo）】
【举腿1v1（13325o）】
【引体向上1v1（14525o）】
【背桥1vo（9o1oo）】
普通的生活类技能新增若干个，尚处于入门阶段。
最主要的健身与格斗类技能，进展最为顺利。
囚徒六艺已经有两项技能达到大师级。
另外三项技能进度条也在循序渐进。
用不了几天，最后一项“倒立撑”应该也能预期获得解锁。
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看！
至于格斗类技能。
拳击、散打现在练习空击时获得经验比较少，更依赖于实战提升。
不过随着连续几次战斗获胜，很快却也即将突破1v1，达到大师级。
检视完技能面板，方诚转而看向之前保留下的9点自由属性。
决定现在就把这些属性全部加上，完成力量与敏捷的突破。
他先把2点加到力量上。
看着面板上力量数值跳到2o，瞬间感觉到一股巨力从体内往外喷。