大部分同学已经在呼吸吐纳，通过呼吸法，试图从身体中唤醒气感。
张凌风刚坐下一会，班主任杨丽茹便来到了修炼室，她为众人讲解道：“呼吸吐纳是修行路上至关重要的一门课，武者炼精化气，便是通过呼吸吐纳达成，只有掌握了这门技能，血肉和根骨才能得到进化，战力值才会有显著提升。”
“我们先来看看如何通过潮汐呼吸法从身体上觉醒气感，一会你们按照上面的步骤，跟着我一起呼吸吐纳。”
众人纷纷提起精神，拿出笔记记录。
夸夸的落笔声传遍整个教室。
张凌风也在本子上奋笔疾书，时不时还点下头，似乎在思考杨丽茹所讲的内容。
半个小时后，杨丽茹开始引导众人，通过潮汐呼吸法吐纳节奏，尝试从身体中唤醒气感。
她一边说道：“去年神武大学的录取标准，是战力值15。0，气感觉醒六条，你们要想离开南城，获得更多的生存资源和安全保障，考入神武大学是你们的捷径。”
南城受到过异族入侵，基础设施损坏严重，人口稠密，物资稀缺，时常有异族大妖混入城内，屠戮平民百姓。
许多人把这里当成了人间炼狱，想方设法离开这里。
可惜按照人类生存计划原则，只有天赋异禀，能为人类做贡献的人，才有资格享受更好的待遇，在更安全，生存物资更多的城市中生活。
那些无法为人类生存做贡献，却想要分享人类生存资源的人，多数都生活在像南城这种防御薄弱，随时都会再次面临异族大规模入侵的城市中。
所以像南城这样的城市，在七大星系被称为外环城市
远离外环城市，进入内环城市生活，成为人上人，是每个外城人的愿望。
神武大学就在内环城市，据说那里不仅有高级功法技艺修炼，每个学生还能每天享受一瓶营养液。
修炼不到一年，战力值就能达到20。0，成为元武者，享受内环城市各种生存福利。
张凌风同样对内环城市充满愿景。
战力值达到15。0，觉醒六条气感，成功考入神武大学，更是原主人和他的一致目标。
当然现在最要紧的是在十八周岁前将战力值提升为10。0，避免成为前线炮灰。
“呼！”
众人在杨丽茹的引导下，一起呼吸吐纳，按照潮汐呼吸法的运行节奏，尝试从身体中唤醒气感。
“呼吸法修行前三个月，是气感觉醒最容易的时间段，大家一定要记住，一旦腹腔出现热流，哪怕只是一丝一毫，也一定要将其抓住，切勿因为松懈，而失去唤醒的机会。”
杨丽茹提醒道。
众人对她言听计从，不敢有丝毫放松。
突然。
角落中一个同学停止呼吸吐纳，打开暖水壶，慢慢喝了一大口水，才跟着大伙继续呼吸吐纳。
杨丽茹微微皱眉。
自从一个多月前，张凌风因为修炼过度昏迷后，醒来就像是变了个人一样，修炼态度散漫，每天掐点来上课。
在呼吸吐纳这种重要的修行课堂上，所有同学恨不得一口气坚持到底，早日从身体中唤醒气感。
张凌风却每隔十几分钟就要停下来喝口水。
平常还喜欢在自习课上看养生内容，杨丽茹已经私底下找他谈过几次话，希望他能认清楚现实，最大努力成为入阶武者，避免死在前线。