清朝末年，苍梧县。
倚山而凿的石阶，盘旋而上，一直到达半山腰。
郁郁葱葱的树木间，隐约可见瓦屋三两间，青砖碧瓦，檐牙高挑，石头垒砌的院墙上青苔遍布，透露出隐隐的青气。
拾阶而上，阳光透过树梢，照在瓦屋前空地上盛满水的石缸中。
数十枚细木桩，成梅花状分布，下半截埋入土中，露在外面的部分，高矮不一。
身穿葛色粗布衫，留着短发的宋行就站在这些木桩之上。
木桩宽不足三指，寻常人就是想平稳站在上面都困难，宋行却可在这方寸之间，行动自如。
步随身换，脚随手出，随势而用，辗转腾挪，快到肉眼几乎无法捕捉其身形。
从木桩微微晃动的程度，可以看出，部分木桩根本只是浅浅插在地面，稍微接触，就会不停晃动，显得极为不稳。
即使如此，宋行的速度也没有丝毫的减缓。
脚下不停，拳上劲力却层层攀升，每一拳挥出，空气中隐隐传出闷雷般的声响。
当速度达到顶峰时，宋行身形猛然一顿，停了下来，随后收拳吐气，跃下木桩。
来到石缸前，双手抱住石缸，双臂发力，数百斤重的石缸被他稳稳抬起。
脚步转动间，脚尖微微发力，犹如一头灵活的猿猴，宋行再次跃上木桩，开始新一轮的练功。
怀中抱月，鸡腿趟泥，任凭木桩如何摇晃，宋行依然如履平地，上半身丝毫不见晃动，怀中石缸中的水，更是不见半滴洒落。
小半个时辰后，宋行再次跃下木桩，轻巧的将石缸放下，脸不红气不喘，脚步不停，朝着瓦屋后面走去。
瓦屋后面是一间破旧的柴房，旁边被开垦出几块荒地，种上了这个季节常见的几种瓜果蔬菜。
远处一块空地上，还围上了栅栏，养着几只鸡鸭。
穿着一身灰白布袍，头发花白的褚洛照，正蹲在田头，小心翼翼地伺候着他那几十株芫荽。
吃面不加芫荽，犹如吃饺子不加醋，缺了灵魂，褚洛照对宋行这般说。
“练完功了？”
听到身后的脚步声，褚洛照开口问道。
“嗯，”宋行回答，然后来到田中，撅了一把芫荽，又在旁边摘下几颗新鲜的菠菜。
“毛手毛脚的，别踩坏了。”褚洛照微微皱眉，不满道。
“那么多，踩死几颗怎么了。”
宋行挑眉笑道，信步走进旁边的柴房，捡起几根晒干的柴火，手指发力，将柴火直接劈开，然后起锅生火。
待锅中水烧开，放入纤细的面条，宋行将洗净的蔬菜放在案板上，细细切碎。
随后将面捞起，先过一遍冷水，再放入两只大瓷碗中，浇上河鱼熬制的汤头，最后将蔬菜均匀的洒在面上。
褚洛照的碗中是芫荽和菠菜，宋行的碗中只有菠菜。
香菜什么的，宋行不喜欢，不爱吃。
听到宋行的招呼，褚洛照才从田头站起，来到厨房，端起瓷碗，慢条斯理的吃了起来。
简简单单的一碗竹升面，经由宋行的烹制，散发着诱人的香味，爽脆弹牙，汤头鲜美，师徒二人吃的很香。
来到这个朝代五年，除了习武，宋行还练就了一手好厨艺。
宋行练功消耗大，锅里的面褚洛照只吃了一碗，剩下的都进了宋行肚子。
待宋行吃完放下筷子，褚洛照沉吟了下，斟酌着说了句：“最近练功遇到瓶颈了？”
宋行点了点头道：“劲力贯通全身，但离师傅你说的调理五脏，似乎还差那么一点功夫。”