日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

第017章 形意(第2页)

看不出来!

“别干看,学着做一下。”郭自然收起动作,示意方正有样学样:

“看过功夫片没有?”

“看过。”

方正点头,学着对方的动作站桩,却总感觉有些别扭,身体不是前倾就是止不住后仰。

即使勉强站住,也不舒服。

“看过的话,应该知道两个习武之人动手的时候,往往会先摆出一个姿势。”郭自然上前一步,调整他的站姿,同时问道:

“你可知道为什么?”

“为什么?”方正还真没想过这个问题,当时看的时候只觉得动作很帅,于是猜道:

“为了好看?上镜?”

“啪!”郭自然一巴掌拍在他肩头,斥道:

“什么好看?”

“要动手,肯定要发力、运劲,那动作就是整合浑身劲力,动手的时候才能打伤人。”

“站桩练得炉火纯青,姿势一摆就能发力,这点不论是形意拳还是其他,都是一样。”

“所以才说,万法皆出一桩!”

方正恍然,连连点头:

“那郭师傅,咱们这个三体式都有什么讲究?”

“所谓三体,就是头、手、足,又叫做三节。”郭自然摸了摸下巴,在场中来回踱步:

“有人把三体桩功的站法分为三七、四六乃至一九,我这里没这讲究,只要得劲就行。”

得劲是鲁豫地区的俗语。

得劲!

不得劲!

说的是舒不舒服,但用在三体式上,恰到好处,其实很多地方俗语都与功夫息息相关。

见方正站桩晃晃悠悠,郭自然轻轻摇头,也不过多调整,继续道:

“形意拳又叫心意六合拳,分为内三合、外三合,手与足合、肘与膝合、肩与胯合叫做外三合。”

“心与意合、意与气合、气与力合是内三合。”

“不管外三合还是内三合,心意都在前面,所以站好桩主要看心意,姿势倒是其次。”

顿了顿,他又道:

“每个人体型不一样,体质也不一样,所以落到桩功上面也有不同,历来形意拳大师留下照片上的站桩姿势都不一样,难道说他们桩功不好?”

“郭师傅。”方正苦笑:

“您说了这么多,也没告诉我怎么才能算是站好桩?有没有什么具体的标志之类的?”

“笨蛋!”郭自然翻了翻白眼:

“心意、心意,我说的再直白不过,练到念头动、动作起,随心所欲,就算是把桩功给入门了。”

“哪有什么具体标准?”

随即摆手:

“回去吧,两天后再来。”

“啊!”

方正愣神。

不是吧?

就这么几句话几个动作,又敷衍两天?

书友推荐:糙猎户与娇贵少女私吻蝴蝶骨龙傲天的反派小师妹翡翠衾(nph)穿书后成了狼孩逍遥小郎君直播写纯爱文的我在虫族封神在北宋当陪房龙凤猪旅行团玻璃罐里的珍珠和蛇红颜政道投喂流放罪臣后,她被迫现形了官婿美人香古代猎户的养家日常当明星从跑龙套开始岁岁平安吃了肉,就不能吃我了燕尔(古言1v1)女神攻略手册鱼目珠子(高干1v1)、沦陷、翡翠衾(nph)
书友收藏:官场:从离婚后扶摇直上吃了肉,就不能吃我了重生少年猎美我在书记家被三女喂养官场:救了女领导后,我一路飞升从边军走出来的悍卒见微知著(弟妹 H)官场之狐我的年轻岳母医道官途青花冷(先婚后爱H)潘多拉的复仇(高干,nph)异世特工继母的闺蜜团(继母的明星闺蜜团)没你就不行之新征途听说你暗恋我官场:扶摇直上九万里龙族堕落调教梨汁软糖【1V1甜H】非常权途