特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜，
不住地跳动疼痛，仿佛要断裂一般。
洛青舟知晓这是正常反应。
刚开始猛烈淬炼筋膜时，
都是这般痛苦，再多坚持一段时日，等筋膜愈加坚韧后，疼痛自然会减少很多。
不过这里空间有限，无法做出书籍上画着的跳跃奔跑等炼筋动作。
洛青舟决定明天就去聚宝阁看看，是否可以出城去狩猎妖兽了。
宽阔幽深的黑木林里，才是修炼的好地方。
若是能够遇到妖兽，自然更好。
想要在过年之前炼筋成功，除了炼筋药水和深蓝液体以外，就是去黑木林里找妖兽战斗了。
不经过实际磨练和外物的刺激，永远也无法达到最佳的修炼状态和效果。
洛青舟粗重地喘息着，浑身汗水地走出了石室，正准备去湖底洗澡时，目光突然看向了前面那三条道路中被岩石堵住的地方。
他犹豫了一下，走了过去，走进了中间那条通道。
稍作歇息，他突然力灌手臂，“轰”地一拳对着那堵在前面的岩石打去。
“砰！”
石屑飞舞。
那岩石裂成多半，散落下来。
“轰！轰！轰！”
洛青舟又一连对着那些岩石打了几拳，顿时石块纷纷扬扬地散落在了地上。
通道开始向前延伸了一些。
他心头暗道：不知道前面通往哪里，如果我每天都这般清除一些障碍，就当做是练拳，到时候说不定可以直接打通这条道路。
他心中这般想着，脑海中又浮现出书籍上筋膜拉升的动作，“轰”地又是一拳。
石屑飞扬，石块滚落。
“以后就这样修炼，看起来也不错。又能锻炼筋膜肌肉，又能炼皮练拳，还能劈石开路。”
体内力气已经耗尽。
他没有再多待，转身出了暗道，从那只怪兽的嘴里进了湖底。
在温热的湖水中好好洗了个澡。
上岸后，见已是傍晚。
夕阳坠到天边，漫天晚霞似火。
他突然想到了昨晚那位月前辈的交代，傍晚夕阳西坠，晚霞正浓时，正是开始日游修炼的最好阶段。
他四处观望了一番，见四周静无声息，方走进那片竹林，又在竹林里检查了一遍，见无人来过后，方找了一片灌丛，盘膝坐好，闭眼凝神，神魂出窍！
这是他第一次在白天里出窍。
神魂刚从肉体头顶飞出，便感到一股灼热的气息袭来。
这一次，他没有再戴上那张面具保护。
既然要修炼，自然不能戴着面具来隔绝白天里的日光等物质。