日排行周排行月排行日推荐周推荐月推荐

佩奇小说网>灌篮之木暮正版>第12章 加练

第12章 加练(第2页)

“你觉得呢?”

“想要成为优秀的中锋,除了身体素质外,必须掌握背身技巧。”

木暮想要尝试一下,看能否从赤木身上触学习机制。

剧情年的赤木,最擅长的进攻方式就是背身单打。

“那就练背身单打!”

赤木做出了决定。

两人站在篮球场上,由赤木开始背打木暮。

赤木双手抓球,重心下沉,背部肌肉紧绷,仿佛要将全身的力量一起释放。

木暮紧贴着赤木,左手靠着赤木的腰部,右手骚扰,尽量不让赤木舒服。

下一刻,赤木猛然力,身体奋力向后撞去。

嘭~

沉闷的碰撞声响起,虽然木暮竭力抵抗,并将重心压得很低,但在巨大的力量、体重差距下,身体还是止不住地后退。

赤木准备继续力,突然,木暮选择了撤凳子。

“不好!”

赤木瞳孔骤然一缩,但这时候哪里还来得及收脚。

在巨大的惯性下,赤木脚步踉跄,最终一屁股坐倒在地。

“赤木,在背身单打的时候,切忌倾尽全力,一定要保持力量的适度运用,以及警惕性,确保在激烈对抗中不会失去平衡。”

木暮失望地摇摇头,用力将赤木从地上拉了起来。

他之所以失望,是因为没有关于学习进度的提示声。

这代表着赤木的背打技术还没有达到学习标准。

这倒也在情理之中,高一阶段的赤木还是实打实的糙哥。

哪怕到了剧情年,赤木的进攻也就三板斧,这也是赤木被大和田限制的主要原因。

然而,从青田龙彦的回忆中,赤木从小就开始接触篮球,结果到了高中技术还是这么糙。

这恐怕和赤木没有经受过专业训练有关,关键在于没有得到教练的指导。

安西教练,暂时不要指望了。

哪怕到了剧情年,安西教练的精力也都集中在樱木和流川枫身上,几乎从未对赤木、三井和宫城有过专业性的指导。

“我知道了!”听到木暮这么说,赤木脸色微微一红,由于肤色黝黑,倒也没有被木暮察觉。

木暮仰头注视着赤木,继续说道:“背身单打的核心在于利用身体优势创造空间,你要仔细感受防守者的站位和重心移动,用恰到好处的力量引导对手的节奏,让对手在不知不觉中陷入你的进攻节奏之中,寻找最佳的出手时机。”

对于背身单打的理论,木暮还是比较懂的。

上辈子他是一名篮球爱好者,虽然实力有限,但在那个信息化的年代,倒是掌握了不少理论知识。

赤木惊讶地看着木暮,没想到木暮还会这些。

书友推荐:没你就不行之新征途玻璃罐里的珍珠和蛇房客(糙汉H)投喂流放罪臣后,她被迫现形了翡翠衾(nph)潘多拉的复仇认知性偏差鱼目珠子(高干1v1)交易沦陷重生七零:糙汉老公掐腰宠我的年轻岳母欲罢不能(男出轨、红帽女绿)望门娇媳婚后心动:凌总追妻有点甜他的暗卫糙猎户与娇贵少女触手怪她只想生存直播写纯爱文的我在虫族封神以你为名的夏天你吃饭没有
书友收藏:官场之狐官道之权势滔天潘多拉的复仇成影帝了,系统才加载完浓精浇灌小白花(快穿 nph)梨汁软糖【1V1甜H】神祇觉醒:谁说东方没有神明?全职法师青花冷(先婚后爱H)绝品宏图就职供销社,我在60年代搞代购反派:我的母亲是大帝官途,搭上女领导之后!官婿美人香全文完结娱乐春秋(加料福利版)北电门房我的年轻岳母吃了肉,就不能吃我了千里宦途异世特工