“小心！”
“这个重量太高了，我们调一下再练啊！”
牧沉星看着前面显示屏上12千克，以及不停闪烁、示意使用者继续往下拉的箭头，默默松开拉不动的双臂。
幸好今天没跟沈茗涛打起来，这力量，打人跟挠痒痒似的。
他朝三位紧张兮兮的舍友摆摆手，开始绕圈试用这些器械。
场馆不大，但设备非常齐全，力量训练、耐力训练、腿部训练……各种各样，有使用说明，带实时数据检测，还有身体数值监控会根据使用者情况及时停止。
转完一圈，牧沉星满意不已，转身朝三位舍友道：“以后每天过来练两个小时。”
夏维真“嘶”了声：“你练这个干嘛？”
童晓诧异：“两个小时会不会太多？”
陶希瑞提醒：“星星你练这么久容易受伤的。”
牧沉星：“我是说，你、你、你，我们四个，每天过来练两个小时。”
舍友三人：“？！”
牧沉星：“来，从今天开始。”
把三位舍友分别按进三台设备，全部调最低档，开启。
“啊啊啊，不是，我为什么要练这个？”
“啊啊好重啊，星星救命！”
“诶诶诶，快让它停下来。”
牧沉星：“放心，只给你们设置了十分钟，刚开始，我们慢慢来。”
然后转身登上一部设备，开练。
舍友三人：：“……”
这发展不对啊。
“不是，星星，我们为什么要练？”
“好重啊，我拉不动。”
“星星救命！！”
牧沉星扫了眼他们的屏幕，确认上面都是绿色安全状态，淡定道：“omega需要有强壮的身体才能孕育出强壮的alpha，难道你们不想生出健康强大的alpha吗？”
舍友三人：“！”
想！
牧沉星继续：“这可是联盟经过精确计算设计出来的、适合omega使用的器械，如果不达标，是不是就不是合格的omega？”
舍友三人：“！”
有道理！！
牧沉星：“还练吗？”
三人异口同声：“练！！”
牧沉星满意点头：“不错。”