徐老就给弄了些药来泡澡，可以缓解身体疲劳的。
云姣他们都有。
泡了后果然感觉身体都要轻盈不少。
晚上睡觉的时候就睡得特别沉。
第二天，徐老这个养生达人是第一个起来的。
精神抖擞的小老头穿着一身黑色的练功服，外面套了厚实的服，挨个去敲门叫人。
今天恰好是星期六，云辰南回去学校了，他实验室那边还有事。
云小六这两天放假，可以在家陪胡老。
等人都到齐了，云姣他们就出发，先围着胡同转一圈，然后绕到距离这里不远的公园去。
不管哪个时代，都少不了对自己身体看重而去锻炼的人。
农村人不需要锻炼，每天扛着锄头上山下地的就已经是锻炼了。
城市里的人闲着的就去公园那些地方走走动动。
不过有这闲心的，基本都是些没什么事情的老头。
这年头的年轻人可浑身是干劲的在工作岗位上发光发热，以及赚钱呢。
他们到公园的时候，发现还有几个老头老太太的已经早到这边了。
其中有个人在教打太极呢。
胡老走这么点路就气喘吁吁了，额头上都冒出汗水了。
那边几人中还有两个胡老熟悉的。
都在这片四合院住着的，胡老名头也不小，认识的人自然也不少。
“哟嚯，老胡你竟然舍得出来动动身体了。”
胡老摆摆手：“别提了，我这徒弟的妹妹的师父是个医生，看我身体毛病多让我多动动锻炼身体，来来来给你们介绍一下，这位是徐医生，他可是个有本事的老中医……”
在胡老的牵头下，大家互相认识了，然后就凑一块聊养生。
徐老：“也别光打太极啊，我这有一套八段锦也很适合养生，来我教你们。”
“成啊，咱们互相学习。”
于是一群人就开始跟着徐老学八段锦。
云姣和云小八也混在其中跟着学。
云姣在学跳舞，跟着练习了一遍就会了，而且动作还很标准。
云小八呢，跟着胡老吃胖了，胳膊腿的动起来就略僵硬。
“哎哟这小孩练得不错，这小模样可真像回事啊。”
云姣站在师父后面点练八段锦得，后面的一群老头老太太原本看着徐老的，后面就忍不住被云姣的动作给吸引了。
那小表情和动作认真的，像是一只漂亮小猫，看得人心软软的。
人老了就喜欢小孩，还是这么好看可爱的小孩，那就更喜欢了。
徐老得意：“我徒弟。”
“你这徒弟学过舞蹈的吧，看得出来是有底子在的。”
“你这眼光可真好，我这徒弟脑子聪明，也爱学习……”