星野十夜讲得很仔细，听得夜久卫辅连连点头。
怪不得猫又教练会让星野君来给列夫讲排球基础，星野君的排球基础知识确实很扎实。
曾经一个人啃了无数本排球教辅材料的星野十夜，在条理清晰的讲完了所有基础知识后，询问道：
“大概就是这样，还有什么不明白的地方吗？”
灰羽列夫眼神清澈，碧绿色的眼睛有种知识不进入大脑的美感：“都不太懂。”
夜久卫辅：……代入星野，已窒息。
星野十夜却十分有耐心：“是这样啊。”
然后将刚刚所说的知识用更加简单易懂的句子重新复述了一遍：“现在呢？”
灰羽列夫：“好像懂了一点，但还是有些地方不明白。”
于是星野十夜又搭配着不同的比喻和肢体动作，再次复述了一遍。
灰羽列夫：“我应该明白了！”
旁观的夜久卫辅：星野君，耐心得可怕啊！
星野十夜在得到列夫的反馈后，松了口气。
这是他刚刚在脑海里过了许多遍的排球基础知识讲解，讲到第三种时就能理解真是太好了。
他准备了五种呢。
“接下来就是排球的基础动作了——首先是垫球。”
星野十夜拿着排球，双腿叉开，重心下沉，膝盖微微弯曲。
他将排球抛起，两条手臂快速夹紧，双手抱住，手臂形成一个稳定坚实的垫击面，手腕前伸下压，根据排球下落的位置和力度，微调了一下垫击面的角度，开始垫球。
星野十夜一边做出示范动作一边给列夫讲解动作要领：“夹紧手臂，提肩，压腕——不要弯肘。”
夜久卫辅作为自由人，在垫球这项动作中是最有发言权的。
星野的垫球姿势非常标准，完全就是教科书级别的垫球，拍下来就能扔进教科书里做示范模版的程度。
但……人总是有个人习惯的，每个人的身体结构都有细微的不同，根据这些不同可以衍生出很多不同的小动作，让标准的动作更加契合自己的身体。
星野这套垫球动作，作为教学模版来说，满分。
但在比赛时的实操上，是很难完全发挥出自己身体优势的。
或许是为了教列夫，才会做这样的标准姿势吧……夜久卫辅一边想着，一边仔细观察着星野十夜的垫球动作。
稳稳垫了十个球的星野十夜收势，将排球交给列夫：“你来试试。”
试试就逝世。
“双臂夹紧……”
“抱住，手要抱住……”
“两个胳膊要形成一个平面，不能一高一低……”（）;