这是他近三年来最开心的一个晚上。
伍英这个朋友交得真不错。
弗朗西斯走后，巫锦之把东西都收拾到厨房，开始洗碗。
洗完回到客厅，伍英已经靠在沙发上睡着了。
巫锦之坐在地垫上，偏头打量伍英。
她怎么长得这么好看，喝醉睡着也这么好看。
因为喝过酒，脸颊上还带实在红晕，嘴唇更是鲜红，看上去特别诱人。
巫锦之不知不觉看得痴了。
弗朗西斯：又是想把伍英拐回家的一天。
对不起大家，前面稍微加了一个内容：伍英之前有发现手环里出现一个叫“系统”的东西，但是打不开，不知道是什么。
概括起来就是上面这句，不需要回看。
另外，感谢昨天反馈给我的读者朋友。
为表歉意，这章有红包送上。
不知道过了多久，巫锦之看到伍英的眼睛动了动，怕她醒过来发现自己在盯着她瞧，赶快捞起旁边的菜谱，装模作样打开翻看。
伍英慢慢睁开眼，感觉这一觉睡得特别香，看一眼时间，才一个多小时。
她揉揉头，清醒过来，想把健身器械拿出来试一试。
伍英在房间里来回走了一圈，空间还是有些小，不太能找出整块的位置摆放健身器械，只能随用随放，不用的时候缩小，放在角落。
伍英把器械按照说明书组装好，勉强在客厅安置好两台新宠。伍英摩拳擦掌想要试用。
伍英先把可伸缩拉伸器一键展开，摸索着进行了一遍全身拉伸。
别说这玩意真挺方便，比起伍英进行的徒手拉伸效率更高，拉伸位置把控更精准，真是想拉伸哪里就拉伸哪里。
拉伸器可以根据想要拉伸的部分进行调节，还能自适应拉伸角度和力度，简直是伍英原来不能想象的便利。
怎么会有这么方便的东西？
从这个角度讲这个世界的居民真的是很幸福。
伍英结束拉伸，感觉身体都变得更轻盈一点。
好像每一个部位都得到了恰到好处的关照。
伍英把拉伸器一键缩小，暂时放在一旁，拿过力量器一键展开，继续进行力量训练。
伍英这几天跑步，一直觉得力量强度不够，进度比较缓慢。
这个力量器完美解决她这方面的问题，通过上肢训练、腰腹训练和下肢训练，很好地照顾到伍英的每一块肌肉。
一小时力量训练结束后，伍英难得出了一身透汗，难得感觉全身通畅。
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