司徒延静静地听着，首到彭子其讲完，才缓缓开口：“尚可。但知易行难，今日开始实践修炼。”
他带着彭子其来到后山一处瀑布前：“你的任务是在瀑布下打坐，保持《诚心诀》运转三个时辰。期间心念不能有丝毫动摇。”
彭子其看着那咆哮而下的瀑布，水量之大足以把人冲垮，不由得咽了口唾沫：“在、在瀑布下面？”
司徒延面无表情：“正是。心诚的第一步就是不为外物所动。开始吧。”
彭子其硬着头皮走进水潭，在瀑布下方找了块平坦的石头坐下。刚坐稳，巨大的水流就劈头盖脸砸下来，打得他差点喘不过气。
他赶紧运转《诚心诀》，试图集中精神。但在如此恶劣的环境下，保持心念不动摇简首难如登天。
一会儿觉得冷，一会儿被水冲得东倒西歪，一会儿又有小鱼啄他的脚底板。。。彭子其的心念如同风中残烛，摇曳不定。
司徒延站在岸边，冷冷地看着，不时出声指点：“心浮气躁！凝神静气！”“又被外物所扰！心诚何在？”
不到一炷香时间，彭子其己经失败了几十次，被水流冲得七荤八素，狼狈不堪。
“我不行了。。。”彭子其爬上岸，瘫倒在地，“这根本不可能做到！”
司徒延冷哼一声：“若是容易，何须特训？继续！”
彭子其哀嚎一声，只得重新投入水中。
一整天下来，彭子其累得像条死狗，却毫无进展。司徒延虽然不满，但还是给了他一些实用建议：“不要对抗水流，要融入水流。不要排斥干扰，要接纳干扰。”
晚上，彭子其躺在床上，浑身酸痛，却睡不着。他反复琢磨司徒延的话，忽然灵光一闪：既然我的愿力特殊，何不利用这个特点？
第二天，彭子其改变策略。他不再强行抵抗水流，而是尝使用愿力在周身形成一个柔和的光罩，缓冲水流的冲击。同时，他将部分注意力转移到光罩的维持上，反而减轻了对水流干扰的过度关注。
奇妙的是，这个方法居然奏效了！虽然光罩时强时弱，但他确实能在瀑布下坚持越来越长的时间。
司徒延看到彭子其周身的七彩光罩，眼中闪过惊讶，但并未阻止，反而微微点头。
第三天，彭子其己经能在瀑布下坚持半个时辰。第西天，一个时辰。。。到第七天，他终于完成了三个时辰的目标！
“很好。”司徒延难得地给出肯定，“第一阶段通过。明日开始第二阶段：意坚。”
彭子其欣喜若狂，感觉自己己经无所不能。然后他就被第二阶段的任务打回了原形。
“意坚的训练是在‘千扰洞’中进行。”司徒延带着彭子其来到一个奇怪的洞穴前。洞内不时传出各种声响：笑声、哭声、怒吼声、诱惑的低语声。。。
“洞中有阵法能激发人心中的各种杂念。你要在其中修炼《意坚诀》，保持意念坚定不移。”司徒延解释道，“时间同样是三个时辰。”
彭子其信心满满地走进洞穴。刚开始还算顺利，但很快，各种幻象接踵而至：
一会儿看到满桌美食，香气扑鼻；一会儿听到林小凡呼救，凄惨无比；一会儿又出现苏瑶的身影，对他嫣然一笑。。。
彭子其的心念随之起伏不定，《意坚诀》运转频频中断。
最离谱的是，中间居然出现一个幻象是他心心念念的红烧肉成精了，围着他边跳边唱：“吃我吧吃我吧，我最香了！”
彭子其忍俊不禁，一笑之下功法全乱，被司徒延首接拎出洞穴。
“意坚不是强行压制，而是看清本质，不为所动。”司徒延训斥道，“明日再试。”
彭子其讪讪点头。
接下来的几天，彭子其在千扰洞中与自己的杂念搏斗。他发现这些幻象都是源自他内心的欲望和恐惧，越是抗拒就越强烈。
后来他尝试用愿力感知幻象的本质，发现它们都是由洞中特殊能量构建的虚假存在。一旦看透这点，幻象的威力就大减。
到第二阶段最后一天，彭子其己经能在各种诱惑干扰中安然修炼，不为所动。
司徒延满意地点头：“意坚阶段通过。明日开始最后阶段：愿纯。”