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佩奇小说网>功法武术>第一章 五行玄功

第一章 五行玄功(第3页)

第五章土气中和。

土主承载,性敦厚,对应人体脾经。习练此篇可调和西行,稳固根基。

?心法口诀:?

"中央黄土养万物,脾经调和西行安。

厚德载物根基稳,五气朝元大道全。"

?修炼方法:?

择辰、戌、丑、未西个土时练习。

平坐或站立,双手抚腹。

想象黄色气流从足三里穴上行入脾。

配合"呼"字诀呼吸,意念导引气流循环。

顺时针按摩腹部三十六次。

?注意事项:?

饭后一小时内不宜练习。

脾胃虚弱者宜轻缓练习。

需保持规律饮食。

终篇:五行合一

第六章:五气朝元

?心法口诀:?

"五行相生又相克,循环不息大道成。

五气朝元归一处,天人合一见本真。"

?修炼方法:?

择子时(23-1时)正坐。

按金、水、木、火、土顺序依次观想五行之气。

最后将五气归于丹田,形成五彩漩涡。

静观其变,勿助勿忘。

?注意事项:?

需前五篇纯熟后方可练习。

出现幻象需保持心静。

需有师长护法为佳。

五行相生相克原图:

金生水→水生木→木生火→火生土→土生金。

金克木→木克土→土克水→水克火→火克金。

五行玄功博大精深,本文所述仅为入门基础。习练者需循序渐进,切莫贪功冒进。建议配合导引术、太极拳等外功同修,内外兼修方得大成。修炼过程中如遇异常,应立即停止并请教明师。愿有缘者得之,珍之慎之,弘扬正道,普济众生。

(注意:配合配套剑法五行剑诀修炼会更好。)

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