摧岳神掌总纲
序言
摧岳神掌,相传为北宋抗辽名将杨业晚年所创,融合杨家将门武学精髓与沙场搏杀之术。此掌法以"刚猛无俦、摧山裂石"著称,共分九重境界,每重含三式变化,合称"九重天·二十七式摧岳掌"。习练者需先通晓杨家内功心法,以浑厚内力为根基,循序渐进,不可贪功冒进。
武学总诀:
"掌出如岳镇山河,劲发似雷破九霄。
摧山裂石寻常事,一掌能教天地摇。"
第一重天:开山式
心法口诀:
"开山裂石第一重,掌风未至势先雄。
任尔铜墙铁壁固,难挡此掌破千钧。"
招式精要:
【推山填海】
马步沉腰,双掌平推,劲力首透三尺。
可击碎千斤巨石。
【裂地崩】
单掌下劈,触地瞬间劲力爆发。
练至大成可使方圆丈内地面龟裂。
【回峰式】
掌力回收,化刚为柔。
为连续发掌蓄力。
修炼要诀:
每日击打铁砂袋三百次。
配合"九转金身诀"强化筋骨。
三年方可小成。
第二重天:断流式
心法口诀:
"断江截流第二重,掌风过处水倒流。
刚柔并济生妙用,力发九重不停留。"
招式精要:
【截江手】
横掌侧劈,劲力凝于一线。
可斩断瀑布水流。