“死板走桩，除非根骨极佳，否则一两年也难有见效。”
“记住了！”
“仿形为下，会意为上。”
“会意对你们来说太难了，记住接下来的八个字就行。”
“熊形要吼！”
“猿形要灵！”
院里的眾人闻言，皆激动万分。
摆起架子也全神贯注。
“……”
“喊出来！不会叫吗？！”
“想想窑子里的娘们怎么叫的！”
“这就叫完了？你晚上是不是也只叫三声就完事了？”
“……”
“你家猴子的手这么僵硬吗？放鬆！”
“谁让你腰鬆了！绷紧！”
“你的腰有多紧，你家娘们的裤腰就有多紧。”
“提跨！”
秦师火力全开。
喷的不少人面红耳赤，脸皮薄的甚至差点要委屈的哭出来。
一旁看著的孙班头和王差头，都忍不住偷笑。
他们都请教过秦师或是在小院修行，见识过秦师火力全开的样子。
每每修行，都觉得憋屈。
如今看別人被训，全都心情舒畅。
“武道修行，由外到內。”
秦师『发泄完后，又继续说，“第一境名为外练，炼有三重。”
“一炼肉，拔气力，气力达一牛一虎为极限，届时肌肉饱满，泛起光泽。”
“二炼筋，全身筋伸缩强劲，爆发凶猛似豹，身体敏捷如蛇。瞬间爆发的气力，可达三牛三虎，撞塌屋墙轻而易举。因有牛虎豹蛇，俗称四兽变。”
“三炼皮，皮膜坚忍，刀劈不烂，水火不侵。能適应很多恶劣环境，同时肉、皮、劲练到极致，衍生出蛮劲。”
“三层修炼，环环相扣。”
“每一步都要严苛要求自己，修行到极致。”
“这小子能说出『吼、『灵二字，確实对这门劲术研究颇深。”老莫的夸讚在耳边响起。
“比你如何？”
莫眐开口。
“高山与石粒，皓月与萤火。”
老莫自信满满，“你给他露一手便知。”
这话自不用老莫多说。
自己让老莫辛辛苦苦修行，不就是用来让自己装逼的吗。