通过外力帮助的方式，让许三多找到并感受到重心点在哪。
许三多在成龙的帮助之下，顺利的完成了卷身上动作，双手撑在了单杠上，满头大汗却笑得像傻子。
兴奋的说道：“我成功了，老大，我成功了，我上来啦，哈哈。”
蹲在远处墙角观望的史今，看到许三多终于上去了，尽管是在他人帮助下，也露出了欣慰的笑容。
在宿舍里围观的吃瓜群众，则对许三多褒贬不一。
有的说许三多还挺有天赋的，这才第二次就成功了。
有的说许三多啥也不是，这么简单的动作还要人帮，如果没有人帮的话，就许三多那呆样，给他一星期都学不会。
还有的干脆羡慕起了许三多，能有成龙做陪练，不用担心会摔，还能省事。
外界的评论各有高低，当事人许三多是听不到的，他现在沉浸在成功的喜悦中，信心被完全激发了出来。
“下来，继续再来一遍，先把这个卷身上的动作给练会。”
成龙没有夸也没有贬低，而是根据自己的计划按部就班。
许三多知道他能够成功上来，一切都源自于成龙的帮助，内心感激之余，对的成龙话言听计从。
毫不犹豫的从单杠上下来，紧接着便开始第二次卷身上。
第二次许三多还是无法独自完成，依旧需要靠成龙在旁边进行辅助，才能够顺利的完成上杠。
不过。
和第一次有明显区别。
不同于第一次完全没有任何感觉，全是靠成龙硬生生托举上去的。
第二次卷身上许三多“聪明”多了，他慢慢领悟到了卷身上的诀窍，知道了所谓的重心是什么意思。
成龙帮助的力气不到上次一半，许三多就完成了卷身上动作。
等到许三多第3次开始卷身上时，成龙已经只需要稍微搭一点点力，许三多就能够顺利完成。
等到第六次尝试的时候，成龙只是做了个假动作。
以为成龙还是在帮自己的许三多，凭借在多次成功中体会到的感觉，自己就独自完成了卷身上。
虽说此时已经累得浑身是汗，迷彩服都已经湿透了。
但对许三多来说，这一切都是值得的。
而这也是能够手把手教的独特优势。
它能够让学员提前感受到成功，并在成功中找到感觉。
而绝大多数靠技巧去做的事情，在会与不会之间，并没有很大的鸿沟，往往就缺那么个感觉。
等感觉到了脑袋开窍了，一哆嗦就突然就发现自己会了。
所谓的点拨开窍，既是如此。
而成龙就是那个点拨之人，通过恰到好处的施以帮助，帮许三多开了窍，让他快速学会了卷身上。
围观的新兵和一部分老兵，还不会卷身上的那些人，都露出了羡慕的神色。
他们不是羡慕许三多能卷身上，而是羡慕许三多能有这么优秀“老师”，能有成龙来手把手教。
就凭这把朽木都能改成艺术品的能力，他们相信自己更能轻松学会。
有几个胆子大的新兵憋不住，想着反正在宿舍里闲着也是闲着，干脆也跑到了器械场来了。
厚着脸皮求成龙也教教他们，他们也想学炫酷的腹部绕杠。