接下来，他找来一些沉重的生铁块负重带，绑在了三人的身上，其中阿瑟承受的重量是最重的，因为他是圣骑土，可以去教会领一套做工不错的链甲，不穿可惜了，所以得提前適应。
而拉里和柳耀则都从负重十公斤左右开始训练。
“我感觉我真的要死了——”才不一会儿，柳耀脸就憋得通红：“这样真的会死——
老狗冷笑著用皮带在他后背上狠狠抽了一下：“这是新手重量，死不了！我们有圣骑土，我们有体力恢復魔药，我们还有吟游诗人的休憩曲！所谓锻链，就是折磨自身的肉体，让它崩溃然后痊癒，然后再崩溃！一直到它变得更强大，让那些折磨已经无法伤害到你的肉体和精神！这就是变强的秘诀！”
“你以为我们有多少时间？一年？九个月？六个月？”老狗大声呵斥：“不！我们只有三个月！我需要在三个月內让你们能够通过海选！你们觉得你们还能够偷懒吗？快跑！”
他们已经无力袁喙，只能咬牙拼尽全力，继续奔跑。
半个多小时后，柳二感觉到了本体那边传来的痛苦记忆，大喊：“这尼玛真的是地狱训练啊！
不行了，来点体力魔药！”
柳耀上气不接下气，虚弱的说：“。—我，我的药效到了，我要再喝点儿———“
“胡扯！”老狗一皮带抽了上去：“体力恢復魔药的持续时间是一个小时！你应该还没有到极限，继续逼迫自己！”
砰，柳耀直挺挺的躺了下去，
阿瑟迈著沉重的脚步飞奔过去，检查柳耀的情况。
“他休克过去了！把魔药拿过来！”阿瑟大喊，然后开始治疗。
老狗露出了困惑的神情：“真晕了？奇怪，按照我的计算，他应该还能坚持才对？”
十分钟后，柳耀躺在地上，所有人都在围著低头看他。
老狗还是不解：“他明明喝了一整瓶？为什么会这么快就失效了。”
托托忽然想起来一件事：“我知道为什么了，他体质比普通人要特殊一些，那些持续性的魔法，还有魔药，对柳耀的时效都会减弱很多！”
“还有这种事？他还没醒吗？”老狗盯著柳耀昏迷的脸。
阿瑟回答：“我已经仔细检查好几遍了，他应该是太过劳累，所以才没有醒过来。”
老狗点头，转身说道：“好，那就让他休息——是绝对不行的！滚起来！”
老狗举起皮带，照著柳耀的脸抽了下去。
“我闪！”柳耀迅速翻身，躲开了这一击。
柳二：“哇！这bk不讲武德，居然偷袭！还好咱没大意，有闪。”
其他人惊呆了，没想到这孙子居然装晕！
柳耀艰难地爬了起来，连连摆手：“我真的不行了，你这种训练方式，没有体力恢復魔药一般人绝对吃不消，但那玩意儿在我身上持续时间太短了。。”
柳二：“刚刚我们是真晕过去了，只不过醒得比较早，你看咱的腿。”
柳耀的腿现在直打颤，连站立都成了问题，肌肉已经到极限了。
阿瑟也帮他说话：“他说的没错，这不是装出来的，他確实没办法继续训练了。”
“这回就放你一马。”老狗终於说：“但你必须找到解决这个问题的办法，我的极限训练法能达到一般训练的几倍效果，也就是说，我能够在三个月內，將你们训练得能够独当一面，但以你现在的进度，三个月后，你就会成为那个拖后腿的。”
齐格点点头，同意了老狗的说法：“木桶理论，队伍中的短板將会成为敌人攻破队伍的弱点，
就算我们通过了海选，如果你连专业冒险者最基本的素质要求都达不到的话，我们没办法夺冠。”
柳耀一屁股坐在了地上，嘆了口气：“知道了知道了，这事儿我会想办法的。”
接下来几个两个小时，柳耀就只能坐在一旁，看阿瑟和拉里被老狗呼来喝去，训得像条狗一样直喘气。
莉莉和托托这边，他们在被齐格戏耍一样的单方面殴打，队伍里的这俩法系职业，一个根本没有战斗经验，一个没有户体给她用，单靠攻击法术完全打不中人。
两个人刚被齐格揍得满头包，阿瑟那边就跑过去治疗，然后循环往復。