作为一个拥有躺平命格的人，显然不可能忍受这种痛苦，若是跟随王大山修炼，今后还怎么获得躺平值。
“好，咱们现在开始。”
王大山抱来两大箱营养水，并准备了两支营养液。
金沙淬体法会严重损耗气血，若没有充足的营养补充，只会适得其反，为了安全起见，他私人为张凌风准备了两支营养液。
同时他内心也充满期待，觉得按照张凌风的修行天赋，没准金沙淬体法，一天就能入门，两天就能熟练，三天就能精通也说不一定。
所以提前准备好了充足的修炼资源。
“校长，我能不能先喝点营养水。”
张凌风尝试道。
“可以。”
王大山知道张凌风看完金沙淬体法的修炼内容后，已经在排斥这门淬体法。但淬体法能有效提升张凌风的身体素质，确保张凌风取得好成绩，甚至有望在期末考，和内环城的天之骄子同台竞技，所以今日无论如何，王大山都要看着张凌风学会这门淬体法。
为了以防万一。
他已经将门窗锁紧，防止一会张凌风受不了折磨，突然跑出去。
张凌风随即连灌了三瓶营养水，等准备喝第四瓶的时候，营养水才被王大山夺走。
“开始修炼吧！”
王大山笑容和蔼可亲。
张凌风无奈只能照办，可呼吸是断断续续，一点儿也没配合的样子，当有一丝半点的痛疼时，便鬼哭狼嚎，甚至在地上翻滚起来。
“你这样子怎么提升身体素质？”
王大山早就料到可能会出现这种画面，所以他严肃又不失风度的问道，摆出足够的耐心准备和张凌风对抗到底。
张凌风无可奈何，只能修炼一会休息一下，确保躺平值能够赚到手。
很快一天的时间过去了。
“校长，我先回去了。”
“好……”
王大山目送着张凌风上悬浮核电车，消失在校门口，转头看了眼，那一地营养水瓶，他感觉好像一拳打在上难受。
“校长，张凌风练得怎么样？”
杨丽茹和洪立新都十分关心张凌风的修炼状态，两人过来问道。
“他暂时还适应不了。”
王大山扶额道。
随即将今天发生的事情，简单概括了下。
“校长对张凌风太专注了，不如这样，明日让张凌风和精英班的学生一起修炼淬体法，通过气氛带动，或许能够让他认真修炼。”
洪立新道。
“他会继续偷懒，但效果总比他一个人修炼好。”
杨丽茹深有体会。
“不用，我看他能敷衍到什么时候。”
王大山没有那么多的营养水给精英班的学生喝。
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