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佩奇小说网>伏地挺身能瘦肚子吗>第29章 西山爆炸事件

第29章 西山爆炸事件(第2页)

与强调竞技,以拳头定输贏的现代搏击截然不同。

在擂台上的表现,也就比夏国传统武术家们稍微好一些。

真要论实战能力,柔术这种看著不太雅观的流派反而更加强势。

不过昨天在俱乐部时,真岛五郎的表现,却让方诚刮目相看。

刨除对方显得不太正常的精神问题。

只看他所展示出的扎实基本功,如野兽般的充沛体魄和进攻欲望。

绝对称得上顶尖级別的格斗运动员。

就是不清楚,和郑昊康这种世界级拳王相比,差距能有多少。

人影不断矫捷闪动,天色逐渐朦朧变亮。

6:50。

一场阵雨停止,街道上人声重新变得活跃起来。

入冬后,降雨天气断断续续,已经有一周之久。

气候反常,不知道的人,还以为回到初夏梅雨季节。

方诚呼出一口热气,脸庞微微沁出汗珠。

乾脆把运动外套和內衣全部脱去,好让身体透透气,凉快些。

继而显露出背部肌肉,上面有几块擦了红色药酒的淤青部位。

又是新的一天到来。

又是一次晨练结束。

面板光屏在眼前浮现而出,方诚审视今天的收穫。

【专注经验+3】

【拳击经验+7】

【散打经验+20】

【深蹲经验+15】

【举腿经验+9】

“还算不错!”

方诚抹了把额头汗水,心中增加稍许充实之感。

再看向另一条提示信息,嘴角扬起的弧度更是明显。

【恭喜,经过不懈努力,你的敏捷得到提升】

由於昨天参加教练部的体能测试,连续做了250个伏地挺身。

今天的训练量,实际上相比之前减少许多。

而且为了防止加重上肢肌肉的疲劳度,方诚还特意免去伏地挺身练习。

即便如此,这次晨练收穫依然非常可观。

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